2型糖尿病是一种常见的糖尿病，主要好发于中老年人，是由于胰岛素分泌相对不足而导致的血糖升高，常需进行长期的治疗和护理。可在医生的指导下通过合理饮食、适当运动、药物治疗、血糖监测以及生活护理等方式来康复治疗。
1、合理饮食：2型糖尿病患者需要进行饮食治疗，在保证热量、蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的合理摄入，同时限制每日脂肪摄入量，建议选择低脂、低糖、低盐、低淀粉的食物作为主食，既可以保证能量摄入，又可以避免血糖明显升高;
2、适当运动：2型糖尿病患者应在注意饮食的同时，选择合理的运动方式进行锻炼，如慢跑、游泳、骑自行车等，坚持运动可以消耗摄入的热量，减少脂肪和糖分的堆积，有利于控制血糖和体重，改善胰岛素抵抗;
3、药物治疗：2型糖尿病患者可在医生指导下根据自身病情与体质，选择口服降糖类药物或者进行胰岛素治疗，如单纯注射胰岛素，或在医生指导下使用双胍类药物如二甲双胍等，以及促进胰岛素分泌剂如磺脲类药物等。当患者出现血糖波动较大时，可及时在医生指导下调整降糖方案;
4、血糖监测：2型糖尿病患者还需要对血糖进行监测，严格控制血糖的前提下，可改善患者生活方式与饮食习惯，从而促进疾病的康复;
5、生活护理：2型糖尿病患者在生活中建议放松心情，避免劳累、熬夜等，注意规律作息、劳逸结合，可适当进行散步、慢跑等体育活动。如果出现血糖波动应及时就医，避免自行调整降糖方案。
