白内障是指由于晶状体透明度降低或颜色改变导致的视觉障碍性疾病，患者可出现视物模糊、复视、视野缺损、色觉改变等症状。白内障患者在日常生活中需注意补充营养、预防便秘、注意眼部卫生、注意用眼习惯等。
1、补充营养：白内障通常与维生素和微量元素缺乏有关，患者可以适当补充含维生素C、维生素B、维生素E丰富的食物，如花菜、橙子、牛肉、猪肝等，可以缓解维生素和微量元素缺乏引起的症状;
2、预防便秘：白内障患者平时还应注意保持良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于预防便秘。注意多饮水，每天饮水量建议2500ml以上，有助于减轻症状;
3、注意眼部卫生：白内障患者平时还应注意眼部卫生，外出时可以佩戴墨镜或者防护眼罩，尽量避免眼睛受到紫外线或风沙刺激。同时不要用手揉眼睛，避免晶状体混浊加重，平时还需要避免过度用眼，避免熬夜，减少电子产品的使用时间;
4、注意用眼习惯：白内障患者平时还需要注意用眼习惯，避免长时间、近距离地看手机、电脑等电子产品，以免引起视疲劳，加重白内障的症状。
除此之外，白内障患者需要定期到医院眼科进行检查，如眼底检查、眼压、视野测试等，早期发现并及时治疗有助于延缓病情进展。
