您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

秋季上火长痘烂嘴角吃这些

发布时间: 2023-11-14 08:37

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

秋天天气干燥容易上火,应平时多饮水,少吃辛辣刺激、过于油腻的食物,多吃新鲜蔬菜、水果。如有轻微上火,可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。下面,一起来详细的了解吧!

1、秋燥使很多人出现了牙龈肿痛、口腔溃疡,部分老年人还出现了牙齿松动、脱落现象。这主要是胃火上升的表现。可以用金银花、决明子等有清热解毒作用的中药泡水喝,勤喝水、多吃蔬菜,同时要少吃辣椒、羊肉等“上火食物”。另外,胃肠道疾病影响维生素的吸收,因此治疗胃肠道疾病是解决复发性口疮的“根本途径”。

2、对付嘴角糜烂这样的“火”,应多吃富含维生素的豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等,饮食要丰富。辛辣食物、烟熏烧烤等刺激性食物也要少吃,以减少对口腔和胃肠的刺激可以达到治疗由嘴角糜烂引起的火的问题,还应避免暴饮暴食或过度饥饿。

3、秋燥加上睡眠不足,会导致虚火上升。很多女孩子爱吃的瓜子、花生、巧克力等零食都是热性食物,吃得太多会使体内热量蓄积过多,从脸上“冒出来”。饮食清淡有利于改善皮肤状况,特别应该多吃具有清凉祛火作用的食品,如黑木耳、芹菜、菠菜、油菜、山楂等,并注意劳逸结合,不可疲劳过度或熬夜。

4、痔疮发作与饮食和生活习惯密切相关。久坐活动少,肛门处静脉回流不畅,局部血管扩张等,可导致痔疮发作。如果肉类和精细食物成了餐桌的“主角”,粗纤维摄入减少,食物里的“火气”太大,容易引起便秘,痔疮很容易反复。要多吃蔬菜,多喝水,保持大便通畅,适当增加运动。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

上火长痘的治疗方法是什么?
上火长痘的治疗方法是什么?
嘴唇上火的确为很多人带去了非常多的痛苦,那么到底嘴唇上火怎么办才好呢?在了解治疗方法之前,不妨先了解一下是什么原因以及护理的方法:口疮是一种最常见的口腔粘膜疾病,在人群中患病率一般认为超过10%,可以发生于男女老幼,以中青年最多见。口...[详细]
2023-11-16 06:17
上火长痘怎么办?怎样祛痘痘
上火长痘怎么办?怎样祛痘痘
中医认为,容易上火的体质是属于燥热性的,这类体质很容易长痘痘。如果容易便秘的朋友,体内排毒不畅,毒素过多,就更容易长痘痘了。治疗上火长的痘痘,方法很多,可以食疗也可以茶疗。下面小编就给大家介绍上火长痘该怎么办。上火长痘要弄清原因,结合...[详细]
2023-11-16 07:58
祛痘必看:专家支招上火长痘怎么办
祛痘必看:专家支招上火长痘怎么办
女性经常会出现脸上长痘痘的情况,有不少人因为上火长痘,有的是因为身体内在原因导致的等。无论哪种原因导致的长痘,都给爱美的女性带来困扰,恨不得把它们抠掉。但是如果挤、抠痘痘不仅会感染还容易留下疤痕,那么上火长痘该怎么办呢?小编跟大家一起...[详细]
2023-11-13 05:54
上火长痘不用慌,秘密祛痘有绝招
上火长痘不用慌,秘密祛痘有绝招
上火长痘怎么办?上火的症状表现一是长痘痘,其实长痘痘不只是皮脂腺的分泌过多而已。据了解,有近30%的人在青春期之后仍受青春痘所苦,那么上火长痘的原因是什么?如何对付这类痘痘?小编来给大家揭秘。一、上火长痘的原因有哪些?1、内分泌内分泌...[详细]
2023-11-14 16:51
MM解决上火长痘的实用方法
MM解决上火长痘的实用方法
烦人的痘痘总会在不经意间就冒出来,不仅有失面子,还让人难受不已。这些痘痘多是因为上火导致的。还在为上火长痘痘烦恼的MM,下面小编给大家分享中医的一些祛痘妙方,让您不再为上火长痘怎么办的问题困扰。中医认为,人一旦上火脸上就容易长包,或者...[详细]
2023-11-14 08:01
中医认为上火长痘应先调脾胃
中医认为上火长痘应先调脾胃
不少人认为只有青春期才会长痘痘,其实非青春期也是会长痘的,比如上火长痘,化妆品过敏导致的长痘等。那么皮肤长痘怎么办呢?中医认为皮肤长痘应先调脾胃。皮肤病虽见于皮毛肌肤,但与体内脏腑气血阴阳失调有关,与脾胃功能失调关系尤为密切。在临床工...[详细]
2023-11-14 07:51
上火长痘中医食疗法有哪些?
上火长痘中医食疗法有哪些?
正常情况下,女孩子进入青春期后,脸上都会长出一些“青春痘”,但是过了青春期,时不时还是看到脸上冒出这些可恶的痘痘,有的是因为上火导致的,对于这种上火长的痘痘该怎么办呢?下面 小编教您几招对付上火长痘的方法。脸上的痘痘中医学名也叫痤疮,...[详细]
2023-11-14 12:17
嘴角上火怎么办?4招教您吃辣椒不上火
嘴角上火怎么办?4招教您吃辣椒不上火
色香味俱全的食物往往总能让人垂涎,这些美食当中不乏香辣的“重口味”,辣椒确实是很好的调味品,但是对于一些吃完辣椒却很容易嘴角上火的MM来说,无疑会错失了很多品尝美食的机会。嘴角上火怎么办?怎样才能避免上火又能品尽所有香辣美食?小编给您...[详细]
2023-11-13 09:45
孩子秋燥发生烂嘴角该怎么办
孩子秋燥发生烂嘴角该怎么办
每当天气变得干燥的时候,宝宝易发口角炎,俗称“烂嘴角”,表现为口角潮红、起疱、皲裂、乳白色糜烂、结痂、脱屑等。烂嘴角会让宝宝觉得很难受,那么宝宝患上口角炎该怎么办呢?细菌性口角炎:气候干燥时,皮脂腺分...[详细]
2023-11-14 10:44
上火长痘?4种美食轻松解决
上火长痘?4种美食轻松解决
夏季由于天气燥热,很多MM都会出现上火长痘的情况,对于这些不速之客,MM可谓是咬牙切齿。上火长痘怎么办?怎么快速恢复美丽容颜。下面小编给大家推荐几种适合降火的美食,相信对付上火的痘痘是很有帮助的。上火长痘的原因非常复杂,有因为内分泌失...[详细]
2023-11-15 11:32
怎样自我调节情绪
自我调节情绪可通过转移注意力、适度运动、调整呼吸、记录情绪日记、寻求社交支持等方式实现。情绪波动可能与压力事件、激素变化、睡眠不足、焦虑情绪、抑郁倾向等因素有关。一、转移注意力当情绪低落时,可暂时脱离当前环境,选择感兴趣的活动如阅读、...[详细]
2025-07-25 17:00
情绪低落怎么调节
情绪低落可通过倾诉宣泄、运动释放、兴趣转移、正念冥想、心理咨询等方式调节。情绪低落可能与压力过大、睡眠不足、激素波动、季节性情感障碍、抑郁症等因素有关。1、倾诉宣泄向亲友倾诉是缓解情绪低落的基础方法。选择信任的对象表达真实感受,能减轻...[详细]
2025-07-25 16:22
女人喝什么茶养生
女人喝什么茶养生
女性养生可以适量饮用玫瑰花茶、红枣枸杞茶、菊花茶、绿茶、桂圆茶等。这些茶饮有助于调节气血、缓解疲劳、改善肤质,但需根据体质和季节调整饮用方式。1、玫瑰花茶玫瑰花茶富含维生素C和单宁酸,能疏肝解郁、调节内分泌,适合经期前后情绪波动或面色...[详细]
2025-07-25 15:44
女人必喝的养生茶
女人必喝的养生茶
女性养生茶的选择需结合体质与季节调整,常见推荐有玫瑰花茶、红枣枸杞茶、菊花茶、桂圆茶、姜茶等。这些茶饮有助于调理气血、缓解疲劳、改善肤质,但需注意饮用禁忌。1、玫瑰花茶玫瑰花茶富含维生素C和单宁酸,适合肝郁气滞的女性。能缓解经前乳房胀...[详细]
2025-07-25 15:06
不能取的三种女人
选择伴侣时需谨慎评估性格与价值观的匹配度,有三种类型的女性可能对长期关系产生负面影响:情绪极端不稳定、缺乏基本责任感、价值观严重扭曲。这类特质容易导致沟通障碍、信任危机或情感消耗,但需注意个体差异和具体情境。情绪极端不稳定的女性往往难...[详细]
2025-07-25 14:28
养胃的食物有哪些
养胃的食物有哪些
养胃的食物主要有小米、山药、南瓜、白萝卜、香蕉等。这些食物富含膳食纤维、维生素或黏蛋白等成分,有助于保护胃黏膜、促进消化或调节胃酸分泌。1、小米小米含有丰富的B族维生素和膳食纤维,煮粥后形成的米油能覆盖胃黏膜,减少胃酸刺激。小米粥易于...[详细]
2025-07-25 13:50
气郁体质调理方法
气郁体质调理方法
气郁体质可通过疏肝解郁、调节情绪、饮食调理、运动干预、穴位按摩等方式改善。气郁体质多与肝气郁结、情志不畅、气血运行受阻等因素有关,长期未调理可能引发月经不调、乳腺增生等健康问题。1、疏肝解郁肝主疏泄,气郁体质者常伴有肝气不舒。日常可饮...[详细]
2025-07-25 13:12
气郁质的体质特征
气郁质是中医九种体质类型之一,主要表现为情绪抑郁、胸胁胀满、嗳气叹息等特征,多与肝气郁结有关。气郁质的体质特征主要有情志不畅、胸闷气短、咽喉异物感、睡眠障碍、月经不调等。长期气郁可能导致气血运行受阻,引发多种身心疾病。一、情志不畅气郁...[详细]
2025-07-25 12:34
气郁体质彻底根治
气郁体质通常可以通过综合调理得到显著改善,但彻底根治需要长期坚持。气郁体质的调理方法主要有疏肝解郁、情绪调节、饮食调理、运动干预、中医治疗等。1、疏肝解郁中医认为肝主疏泄,气郁体质多与肝气郁结有关。可通过按压太冲穴、期门穴等疏肝穴位,...[详细]
2025-07-25 11:56
适合秋季的养生汤
适合秋季的养生汤
秋季适合饮用银耳莲子汤、山药排骨汤、百合雪梨汤、莲藕红枣汤、萝卜鲫鱼汤等养生汤品。这些汤品有助于润燥养肺、健脾益胃、增强免疫力,适合秋季干燥气候下的身体调理。一、银耳莲子汤银耳富含植物胶质和膳食纤维,莲子具有安神养心作用。两者搭配能滋...[详细]
2025-07-25 11:18