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上火长痘中医食疗法有哪些?

发布时间: 2023-11-14 12:17

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正常情况下,女孩子进入青春期后,脸上都会长出一些“青春痘”,但是过了青春期,时不时还是看到脸上冒出这些可恶的痘痘,有的是因为上火导致的,对于这种上火长的痘痘该怎么办呢?下面 小编教您几招对付上火长痘的方法。

脸上的痘痘中医学名也叫痤疮,中医将痤疮分为湿热壅盛型、脾虚湿盛型和肝郁气滞型。青春期女孩因在生长发育过程中,肝脏和脾脏功能不能完全协调,导致肝脾不和,多以脾虚湿盛型和肝郁气滞型为主,而湿热壅盛型则多见于青年男性。

湿热壅盛型痤疮主要是由于长期熬夜、辛辣饮食、情绪不佳等引起实火旺盛所致,表现为口干、口苦、大便干结和小便黄赤等,治疗主要是清热利湿,常用蒲公英、山栀、生大黄、紫花地丁、茯苓、车前草、苡仁、淮山药等。

脾虚湿盛型痤疮缘于脾不健运,水湿代谢失常,表现为腹胀、纳差、食欲不振、舌苔白腻等,治疗采用健脾化湿的方法,常用中药为法半夏、陈皮、茯苓、苡仁、淮山药、扁豆、泽泻等。肝郁气滞型痤疮与情绪变化引起肝郁气滞有关,表现为失眠、烦躁、口干、目赤等,应用柴胡、枳壳、郁金、佛手、白芍、陈皮、夏枯草等,疏肝理气,达到治疗目的。

中医提醒,痤疮患者要保持乐观自信,积极配合医生治疗。生活有规律,定时休息,不要经常熬夜;饮食清淡,平时多吃富含维生素的食物,如蔬菜、水果等,少食辛辣、甜食和油腻食物;注意勤洗脸,切勿用手挤压患处,以免引起感染;女士要慎用化妆品。

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