精子活力低、精子少可能是长期禁欲、不良生活习惯、精索静脉曲张、内分泌异常等因素所导致，可能还伴有睾丸坠胀、疼痛等症状。建议就医检查治疗，避免影响生育功能。
1、长期禁欲：长时间存在性生活，可能会导致精液量过少，就会导致精子密度低，质量低下，出现精子活力低、精子少的情况。应当调整心理状态，避免过度禁欲，通常会自行改善;
2、不良生活习惯：比如长时间吸烟、饮酒、过度手淫，可能会导致精子生成障碍或者是出现异常，就会导致精子的数量以及质量下降，可能还伴有睾丸坠胀、疼痛等症状。确诊后应当改善不良生活习惯，如戒烟戒酒，限制手淫以及性生活次数，合理休息，多进行身体锻炼等，通常能够逐渐恢复;
3、精索静脉曲张：可能与精索静脉回流障碍、静脉瓣功能不全等因素有关，可能会影响到睾丸部位的供血，影响睾丸生成精子的数量以及精子的质量，就会导致精子活力低、精子少。可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，严重时需考虑手术疗法，例如腹腔镜下精索静脉高位结扎手术;
4、内分泌异常：当体内雄激素缺乏过多时，可能会影响到精子的生成以及精子的质量，就会导致精子数量少以及精子活力低。确诊以后应当遵医嘱使用补充雄激素的药物进行调理，例如十一酸睾酮胶囊等;
5、其他：如睾丸炎、精囊炎等因素也可能导致精子活力低、精子少，需及时就医检查治疗。例如睾丸炎患者可遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、头孢克肟颗粒等抗生素药物进行治疗。
