精子活力低、精子量少可能是长期禁欲、年龄增大、精囊炎、精索静脉曲张等原因所导致，可能还伴有睾丸坠胀、疼痛等症状，确诊后要进行针对性治疗，包括一般治疗、药物治疗、手术治疗。
1、长期禁欲：长时间禁欲会导致精液当中的精子浓度降低，在精液当中会含有一定的精子数量，如果没有其他异常表现，也没有影响到男性生育能力，应当合理休息，避免过度手淫，能够逐渐改善;
2、年龄增大：男性的睾丸功能发育异常或者是老年人存在睾丸炎，可能会影响到精子的生成以及精子的质量，就会导致精子的数量以及精子的活力下降。建议遵医嘱口服枸橼酸他莫昔芬片等药物进行调理，改善睾酮的分泌，有助于改善症状，同时也要戒烟戒酒，避免熬夜;
3、精囊炎：通常与细菌感染有关，会导致精囊的功能受损，影响到精子的质量，就会导致精子的数量以及精子的活力偏低。确诊后可遵医嘱使用敏感抗菌药物治疗，如阿莫西林胶囊、盐酸环丙沙星片等;
4、精索静脉曲张：当精索静脉曲张比较严重时，会导致睾丸的功能受损，影响到精子的质量，就可导致精子数量以及精子活力降低。可遵医嘱使用迈之灵片等药物减轻水肿，或是进行手术治疗，如腹腔镜下精索静脉高位结扎术等。
还可能与睾丸肿瘤有关，需进行B超、病理学检查明确诊断。建议男性在日常当中避免吸烟、饮酒，不要熬夜，每天要合理休息，清淡饮食，多进行身体锻炼。
