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怎样预防白内障进展

发布时间: 2023-11-13 13:40

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预防白内障进展,应避免诱发因素,比如远离辐射、注意眼部卫生、注意饮食、避免眼部外伤等。如果出现视力下降、视物模糊等症状,应及时到医院的眼科就诊,进行眼底检查、裂隙灯检查等明确诊断。

1、远离辐射:白内障是晶状体混浊导致的视力障碍,眼睛中的晶状体会将光线聚焦在视网膜上,如果经常直视太阳光或者是紫外线,会加速晶状体混浊,可能会导致白内障提早发生。因此外出时应避免直视阳光或者是紫外线,可通过配戴太阳眼镜等方式,减少光线对眼睛的刺激;

2、注意眼部卫生:日常生活中应注意眼部卫生,避免用手揉搓眼睛,外出时应避免配戴隐形眼镜,以免引起炎症反应,导致晶状体混浊;

3、注意饮食:应避免吸烟、饮酒,减少摄入油腻、辛辣的食物,可以多吃富含维生素的水果和蔬菜,比如猕猴桃、苹果、菠菜等;

4、避免眼部外伤:如果眼部不慎受到撞击或挤压,可能会导致眼组织损伤,继而可能影响晶状体,可能导致白内障提前发生。

除上述措施外,日常生活中还应该注意避免熬夜,避免在昏暗的环境下学习和工作,避免过度用眼,有利于延缓疾病的发展。白内障多发于中老年人,年轻人也可能会发病,如果早期发现并及时治疗,一般可恢复正常。

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