通常情况下，产检宝宝平躺还是侧卧并没有明确的规定，孕妇可以根据自身情况选择合适的姿势。如果孕妇没有其他不适症状，一般可以采取平躺的姿势进行检查；如果孕妇出现腹痛、阴道出血等不适症状，则需要及时就医治疗。
1.平躺：在怀孕期间，孕妇可能会出现腹部疼痛、阴道出血等症状，此时可以采取平躺的姿势进行检查。因为平躺时胎儿处于相对稳定的状态，不会对身体造成太大的影响。同时，在此期间还要注意多休息，避免过度劳累。
2.侧卧：如果孕妇出现了明显的腹痛症状，并且伴有阴道出血的情况，则需要及时到医院进行B超检查，明确病因以后再进行针对性治疗。如果是先兆流产引起的，可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗。如果是宫外孕引起的，则需要通过手术切除病灶的方式进行治疗。
在日常生活中要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养物质。另外，也要定期去医院进行复查，了解胎儿的身体发育情况。
