产检时宝宝胎动100-160次/小时,一般在早、中、晚固定时间各监测一小时,将三小时的胎动次数相加乘以4,即为12小时胎动次数。12小时胎动大于30次为正常,小于20次则应查找原因。胎动的次数并非恒定不变,在妊娠28-38周,是胎动活跃的时期,而后稍减弱,直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等,都可引起胎动的变化。
1、运动:当孕妇进行比较激烈的运动时,如伸懒腰、快跑等,可能引起胎动明显,出现胎动次数增多。一般运动后胎动次数会明显增加,通常每小时胎动在3-5次,属于正常情况;
2、姿势:当孕妇坐姿端正,腰背部处于挺直的状态时,胎儿基本不用活动,胎动会较轻微,可能出现每小时胎动在3-5次。如果孕妇较长时间用同一个姿势进行工作、学习,则会感到疲劳,胎动次数会明显减少,可能在每小时3-5次;
3、情绪:如果孕妇情绪过于激动、紧张、焦虑等,如和人吵架、受到惊吓等,可能刺激子宫,使子宫收缩,导致胎动较频繁,一般需要调整情绪才能缓解;
4、强声、强光:如果孕妇突然听到比较大的声音,如炮竹声、车鸣笛等,也会引起胎动较频繁,一般需要远离此类环境才能缓解;
5、触摸腹部:孕妇在孕期感觉到胎动时,可以用手轻轻触摸腹部,感受宝宝的反应。正常情况下,腹壁较厚的孕妇,每小时胎动约3-5次。
如果产检过程中宝宝的胎动次数过于频繁或者过少,都需要引起重视,以免宝宝发生缺氧的情况。导致宝宝缺氧的常见原因包括前置胎盘、脐带绕颈、脐带扭转或者脐带过细等,容易引起供血供氧不好,造成胎儿缺氧。另外,孕妇有严重的病症也可能导致宝宝缺氧,如心衰、重度贫血等,需积极进行治疗。
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