调理宫寒吃什么中成药

调理宫寒可选择艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸、桂枝茯苓丸等中成药，需结合体质辨证使用。

1、艾附暖宫丸：

艾附暖宫丸含艾叶、香附等成分，适用于小腹冷痛、月经推迟的虚寒型宫寒。艾叶温经散寒，香附理气止痛，配伍当归养血调经。服用时忌生冷食物，连续用药2-3个月经周期。经期量多者慎用，可能加重出血症状。

2、乌鸡白凤丸：

乌鸡白凤丸以乌鸡、人参为主料，适合气血两虚兼宫寒者。改善手脚冰凉、经血色淡症状，需饭前温水送服。感冒发热时停用，避免与藜芦、五灵脂同服。建议搭配暖宫艾灸，增强药效。

3、桂枝茯苓丸：

桂枝茯苓丸针对血瘀型宫寒，缓解经期血块多、刺痛明显症状。桂枝温通经脉，茯苓利水渗湿，桃仁活血化瘀。服用期间观察月经变化，出现腹泻应减量。可与热敷下腹部同步进行。

4、少腹逐瘀丸：

少腹逐瘀丸含小茴香、干姜等热性药材，适合寒凝血瘀严重者。对经期延后、色暗有血块效果显著。阴虚火旺体质禁用，服药后出现口干需停用。建议冬季服用，夏季酌情减量。

5、金匮肾气丸：

金匮肾气丸调理肾阳虚所致宫寒，改善腰膝酸软、夜尿频多症状。含附子需先煎，不可长期过量服用。备孕女性需咨询医师，与右归丸交替使用效果更佳。

日常可食用桂圆红枣茶、生姜红糖水等温补饮品，避免冰淇淋等寒凉食物。适度快走、瑜伽促进盆腔血液循环，睡前热水泡脚加入艾叶。冬季注意腰腹部保暖，经期禁用冷水洗浴。中成药需在中医师指导下配伍使用，避免自行混搭药物。定期复查舌苔脉象，动态调整用药方案。合并子宫内膜异位症等器质性疾病者需配合西医治疗。