您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

2型糖尿病能吃干芝麻叶吗

发布时间: 2023-11-19 06:54

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

2型糖尿病患者可以吃干芝麻叶,干芝麻叶是芝麻科植物芝麻的干燥叶,含有丰富的营养物质,对2型糖尿病患者的身体有一定益处,但需要注意适量。干芝麻叶含有丰富的膳食纤维,过量食用会加重胃肠负担,不利于消化。

1、补充营养:干芝麻叶含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、镁等营养物质,以及芝麻油含有丰富的亚油酸、芝麻酸、不饱和脂肪酸等多种油脂成分。因此2型糖尿病患者适量吃干芝麻叶,可以补充身体所需的营养物质,还可以在一定程度上增加饱腹感,减少其他主食的摄入量,对血糖的控制有一定的好处;

2、帮助消化:干芝麻叶中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维进入胃肠道后可以促进胃肠道蠕动,减少食物在胃肠道中的停留时间,可以帮助消化,减少对胃肠道的刺激,有利于预防便秘;

3、润肠通便:干芝麻叶中还含有丰富的油脂,具有一定的润肠通便作用,2型糖尿病患者适量食用可以缓解便秘症状;

4、其他好处:干芝麻叶含有丰富的不饱和脂肪酸,可以帮助降低胆固醇、甘油三酯水平,2型糖尿病患者适量食用对身体有好处。

干芝麻叶中含有丰富的蛋白质,人体内缺乏蛋白质时会出现营养不良,这时患者可以通过吃干芝麻叶来补充蛋白质。但需要注意干芝麻叶属于食物,不能起到治疗疾病的作用,患者出现任何不适症状时,应及时到医院内分泌科就诊,进行血常规检查、糖耐量检查等。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

2型糖尿病能吃黑芝麻吗
2型糖尿病能吃黑芝麻吗
2型糖尿病患者可以适量吃黑芝麻,但不建议过量吃。黑芝麻中含有较多的脂肪,过量吃黑芝麻可能会导致脂肪堆积,容易引起肥胖,而且会导致血糖升高,加重病情。黑芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁、卵磷脂等营养成分,2型糖尿病患者适当吃黑...[详细]
2023-11-16 10:39
2型糖尿病能吃白芝麻吗
2型糖尿病能吃白芝麻吗
2型糖尿病患者可以适量吃白芝麻,白芝麻中含有较多的营养物质,对人体有较多好处,但需要注意避免过量食用,以免摄入热量过多,导致血糖水平升高,不利于患者病情的控制。2型糖尿病患者在饮食上主要以低糖、低脂、高纤维素饮食为主,同时还要配合适当...[详细]
2023-11-16 13:59
2型糖尿病能吃番薯叶吗
2型糖尿病能吃番薯叶吗
2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以适量食用番薯叶。番薯叶营养丰富,含有大量的膳食纤维、维生素、矿物质等,对人体有益,并且升糖指数较低,还能够促进肠蠕动,防止便秘等。但是如果血糖控制不佳,应避免食用。1、升糖指数低:低GOD指数...[详细]
2023-11-16 14:35
2型糖尿病能吃红薯叶吗
2型糖尿病能吃红薯叶吗
2型糖尿病的患者,可以适当吃红薯叶。红薯叶属于绿叶蔬菜,含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质,对于2型糖尿病患者的身体有一定好处。1、补充营养:红薯叶中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、叶酸、膳食纤维等,能够为机体补...[详细]
2023-11-15 12:29
2型糖尿病能吃地瓜叶吗
2型糖尿病能吃地瓜叶吗
2型糖尿病的患者可以适量吃地瓜叶,但是不建议大量吃。地瓜叶是生活中常见的一种蔬菜,含有丰富的营养物质,如膳食纤维、维生素、矿物质等,对于2型糖尿病患者的身体有一定好处,但由于地瓜叶中含有一定量的糖分,吃得过多有可能会导致血糖升高。1、...[详细]
2023-11-16 05:18
2型糖尿病能吃干桂圆吗
2型糖尿病能吃干桂圆吗
2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以少量吃干桂圆。干桂圆是一种含糖量相对较高的食物,但少量食用,对血糖影响较小。如果食用过多,则会导致血糖波动较大,不利于患者病情控制。2型糖尿病患者,建议食用含糖量在10%-20%的水果。通常认...[详细]
2023-11-13 07:28
2型糖尿病能吃干河虾吗
2型糖尿病能吃干河虾吗
2型糖尿病患者可以适量吃干河虾,干河虾含有蛋白质、胆固醇、矿物质、维生素等多种营养物质,对2型糖尿病患者的身体有一定的好处,但不建议过量食用,干河虾中含有一定的糖分,可能会导致血糖升高。1、蛋白质:2型糖尿病患者需要补充蛋白质,而干河...[详细]
2023-11-15 14:25
2型糖尿病能吃干蚕豆吗
2型糖尿病能吃干蚕豆吗
干蚕豆是日常生活中较为常见的食物,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,糖尿病患者可以适量进食干蚕豆。2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以适量进食干蚕豆,但如果血糖控制不佳,则不建议进食干蚕豆。1、血...[详细]
2023-11-14 07:16
2型糖尿病能吃干稀饭吗
2型糖尿病能吃干稀饭吗
干稀饭在临床上通常是指干稀饭,2型糖尿病患者是否能吃稀饭,需要根据具体病情决定。如果2型糖尿病患者血糖控制达标,可以适量吃稀饭。如果血糖控制不达标,则不建议吃稀饭。1、能吃:2型糖尿病患者一般需要控制每日总热量摄入,饮食以清淡、易消化...[详细]
2023-11-15 06:06
2型糖尿病能吃干桂圆
2型糖尿病能吃干桂圆
2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以少量吃干桂圆。干桂圆是一种含糖量较高的食物,但少量食用,对血糖影响较小。如果食用过多,则会使血糖升高,不利于病情的控制。2型糖尿病患者主要以低糖饮食为主,并适当运动,在医生指导下服用药物治疗,...[详细]
2023-11-16 08:50
按摩哪里可以丰胸
按摩哪里可以丰胸
按摩特定穴位可能有助于促进胸部血液循环,但无法直接增加乳腺组织或脂肪量。丰胸效果因人而异,主要与遗传、激素水平等因素有关。膻中穴位于两乳连线中点,适度按压可能刺激雌激素分泌。按摩时用指腹以画圈方式轻揉,配合精油可减少摩擦。天溪穴在乳头...[详细]
2025-07-22 17:00
卵巢癌与性有关吗
卵巢癌与性有关吗
卵巢癌的发生与性生活没有直接关联,但性传播感染、激素水平变化、遗传因素、免疫功能异常、环境暴露等因素可能间接影响卵巢癌风险。1、性传播感染人乳头瘤病毒等性传播病原体可能通过盆腔炎症反应间接增加卵巢癌风险。保持单一性伴侣、使用安全套可降...[详细]
2025-07-22 16:22
针灸丰胸有效果吗
针灸丰胸有效果吗
针灸丰胸可能对部分人群有一定效果,但效果因人而异且缺乏科学依据。针灸主要通过刺激穴位调节气血,可能对乳腺发育有一定辅助作用,但无法显著改变乳房大小。针灸丰胸的原理基于中医理论,认为通过刺激特定穴位可以促进局部血液循环和激素分泌。常用穴...[详细]
2025-07-22 15:44
虚寒体质如何调理
虚寒体质如何调理
虚寒体质可通过饮食调理、运动锻炼、穴位按摩、中药调理、生活习惯调整等方式改善。虚寒体质多因阳气不足、气血运行不畅导致,常表现为畏寒肢冷、面色苍白、易疲劳等症状。1、饮食调理虚寒体质者宜选择温补性食物,如生姜、红枣、桂圆、羊肉等。生姜可...[详细]
2025-07-22 15:06
寒性体质如何调理
寒性体质如何调理
寒性体质可通过饮食调理、运动锻炼、穴位按摩、中药调理、生活习惯调整等方式改善。寒性体质多表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、月经不调等症状,与阳气不足、气血运行不畅等因素有关。1、饮食调理寒性体质人群宜选择性温热的食物,如生姜、红枣、桂圆、羊肉...[详细]
2025-07-22 14:28
痛经吃什么最管用
痛经吃什么最管用
痛经可以适量吃红糖姜茶、榴莲、黑巧克力、三文鱼、香蕉等食物,也可以遵医嘱吃布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、元胡止痛片、丹莪妇康煎膏、田七痛经胶囊等药物。建议及时就医,在医生指导下用药并配合饮食调理。一、食物1、红糖姜茶红糖姜茶有助于促...[详细]
2025-07-22 13:50
痛经严重会怎么样
痛经严重会怎么样
痛经严重可能引发晕厥、呕吐、影响生活质量,长期未干预可能继发子宫内膜异位症或盆腔炎症。严重痛经通常与原发性痛经、继发性痛经、子宫腺肌病、盆腔充血综合征、内分泌紊乱等因素有关。1、原发性痛经原发性痛经多见于青春期女性,与前列腺素分泌过多...[详细]
2025-07-22 13:12
痛经痛到下不了床
痛经痛到下不了床
痛经严重到无法下床通常属于继发性痛经,可能与子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病、子宫肌瘤或宫颈狭窄等因素有关。建议及时就医明确病因,避免自行服用止痛药掩盖病情。1、子宫内膜异位症子宫内膜组织生长在子宫外时,经期会出现剧烈疼痛并可...[详细]
2025-07-22 12:34
快速止痛经的办法
快速止痛经的办法
快速缓解痛经可通过热敷、服用止痛药、饮用姜茶、适度运动、穴位按摩等方法实现。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、受寒、精神压力、子宫内膜异位症等因素引起。1、热敷下腹部热敷能促进局部血液循环,缓解子宫平滑肌痉挛。使用热水袋或暖宝...[详细]
2025-07-22 11:56
痛经缓解的小妙招
痛经缓解的小妙招
痛经可通过热敷、适量运动、饮食调节、药物缓解、穴位按摩等方式改善。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、精神压力、宫寒体质、妇科疾病等因素引起。1、热敷下腹部热敷能促进局部血液循环,帮助放松子宫肌肉。使用热水袋或暖宝宝时温度不宜过...[详细]
2025-07-22 11:18