鼻炎咽炎患者一般可以吃生青萝卜，但是要注意适量，不要吃得过多，以免出现腹胀、腹痛等消化不良症状。鼻炎咽炎的患者在饮食上，应注意避免辛辣、刺激的食物，如火锅、油炸食品等，多吃易消化、清淡的食物。
1、生青萝卜：鼻炎是鼻腔黏膜和咽喉黏膜的炎症，可能是病毒感染、细菌感染、过敏等因素导致，患者可能会出现鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏等症状。患者在日常生活中可以适量吃生青萝卜，生青萝卜中含有丰富的维生素C、蛋白质、钙、磷、膳食纤维等，可以为身体提供所需的营养物质，而且适量吃生青萝卜不会加重鼻炎和咽炎;
2、炒熟的青萝卜：如果患者鼻炎和咽炎吃太多生的青萝卜，可能会对胃肠道造成刺激，导致患者出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状，不利于疾病的恢复;
3、煮熟的青萝卜：如果患者鼻炎和咽炎吃煮熟的青萝卜，可能会刺激胃肠道，导致患者出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，不利于疾病的恢复;
4、其他食物：如果患者鼻炎和咽炎吃辛辣、刺激的食物，如麻辣烫、辣椒、生姜、蒜等，可能会刺激鼻咽部黏膜和咽部黏膜，导致患者出现呼吸道症状，同时也会加重胃肠道症状。
如果患者存在鼻炎、咽炎，建议多吃清淡、易消化的食物，如粥类食物，或软烂的面条等，不会对鼻咽部和咽部黏膜造成刺激。建议患者多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果、橙子等，可以补充丰富的维生素和微量元素，增强身体抵抗力，有利于缓解鼻炎和咽炎的症状。
