鼻炎咽炎的患者，如果没有出现食物过敏的情况，能适当吃白萝卜，白萝卜具有较高的营养价值，可以补充多种维生素和水分，对疾病的恢复有一定的辅助作用。但要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
1、白萝卜：白萝卜是十字花科类植物萝卜的地下茎，味辛、甘，性微凉，归肺经、脾经、胃经，具有下气消食、润肺生津的功效。对于消化不良、食欲不振、口干舌燥、咽喉肿痛等症状，具有一定的辅助治疗作用，而且还具有一定的消炎作用，可以缓解鼻炎咽炎导致的咽喉部不适症状;
2、山药：山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效。对于肺脾肾虚弱的患者具有一定的辅助治疗作用，而且山药具有健脾补肺的功效，可以缓解鼻炎咽炎导致的脾虚症状;
3、川贝母：川贝母是百合科植物川贝母、分泌物而制成的中药，具有清热化痰、润肺止咳的功效。对于痰热内蕴型或阴虚肺燥型的鼻炎咽炎患者，具有一定的辅助治疗作用;
4、其他：建议鼻炎咽炎的患者多吃新鲜的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、胡萝卜等，保持营养均衡。同时可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，增强机体抵抗力。
鼻炎咽炎的患者，还可以在医生的指导下口服通窍鼻炎片、咽炎片等中成药物进行治疗。如果鼻炎咽炎的症状比较严重，应及时到医院进行检查并治疗。
