骨质增生患者可以按摩脚上的昆仑穴、涌泉穴、太溪穴、足三里穴等穴位,但需注意应在专业医生的指导下进行操作。
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1、昆仑穴:位于足部外踝尖与跟腱之间的凹陷处,具有清热解表、祛风止痛的功效,对于缓解骨质增生引起的疼痛症状有一定的作用;
2、涌泉穴:位于足底第2、3跖骨结合部前方凹陷中,是肾经的第一个穴位,具有滋阴降火、开窍苏厥的功效,对于缓解骨质增生引起的腰膝酸软、失眠多梦等症状也有一定的作用;
3、太溪穴:位于足内侧,在内踝后方与脚跟连线的中点,具有滋阴益肾、平抑肝阳的功效,对于缓解骨质增生引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状有一定的作用;
4、足三里穴:位于小腿外侧,犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴旁开一横指的位置,具有补中益气、健脾和胃的功效,对于缓解骨质增生引起的食欲不振、消化不良等症状有一定的作用。
还可以按摩脚上的承山穴等穴位。上述穴位均需要由专业的医生进行操作,并且在按摩时力度要适中,以免对局部造成损伤。如果出现不适症状,则建议及时到医院就诊治疗。
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