产后两个胳膊关节痛，可能是由于受凉、乳汁淤积、缺钙、月子病等原因导致。建议产妇及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
1、受凉：如果在产后不注意保暖，可能会导致寒气入侵体内，从而引起产后两个胳膊关节疼痛的情况。此时可以使用热毛巾或热水袋热敷局部，能够促进血液循环，有利于症状的改善；
2、乳汁淤积：在哺乳期间如果乳汁分泌过多，没有及时排空，可能会导致乳汁淤积，从而出现产后两个胳膊关节疼痛的情况。此时可以通过按摩的方式进行缓解，也可以通过吸奶器将多余的乳汁排出体外；
3、缺钙：如果在产后不注意营养物质的摄入，可能会导致身体内缺乏钙元素，从而出现产后两个胳膊关节疼痛的情况。此时可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗；
4、月子病：月子病是指女性在分娩后一个月内没有做好护理工作而引起的疾病，通常会出现怕冷、四肢麻木等症状。此时可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。
在日常生活中产妇应注意休息，避免劳累。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等。
