产后睡觉胳膊肘关节痛，可能是过度劳累、着凉、肌肉劳损、缺钙等原因导致。若疼痛症状比较明显，建议患者及时就医，查明病因后再进行针对性治疗。
1、过度劳累：产后女性身体较为虚弱，若胳膊肘关节部位受到长时间劳累，引起局部肌肉、关节疲劳过度，可出现产后睡觉胳膊肘关节痛的情况，通常还可伴有局部肿胀。建议女性多注意休息，避免过度劳累，可采用局部热敷、按摩等方式缓解疼痛;
2、着凉：若产后女性睡觉时胳膊肘关节部位受凉，导致局部皮肤受到寒冷刺激，影响局部血液循环，也可出现产后睡觉胳膊肘关节痛的情况。建议女性日常做好保暖，避免着凉，可适当进行局部热敷、按摩;
3、肌肉劳损：若产后女性长时间抱孩子或者喂奶姿势不正确，均可能导致胳膊肘关节部位肌肉劳损，出现产后睡觉胳膊肘关节痛的情况，通常还可伴有局部乏力、麻木等。建议女性适当进行肢体锻炼，疼痛症状不能有效缓解时，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗;
4、缺钙：产后女性营养需求较大，若营养补充不及时，可能会导致机体缺钙，致使局部神经兴奋性增高、肌肉痉挛，出现产后睡觉胳膊肘关节痛的情况。建议女性日常多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白食物，还可遵医嘱应用维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙。
