做月子一般指产后坐月子。产后坐月子落下眼睛酸痛可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1.日常护理：患者在产后身体比较虚弱，如果长时间用眼过度或者经常熬夜，可能会导致眼部疲劳，从而出现眼睛酸痛的情况。建议患者平时要注意休息，避免劳累以及熬夜，同时也要注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免加重病情。另外，在饮食上可以适当进食富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿等，有助于补充营养，促进恢复。
2.物理治疗：患者也可以通过热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的缓解。还可以遵医嘱使用毛巾包裹冰块冷敷局部进行缓解，但是要避免时间过长，以免冻伤皮肤。
3.药物治疗：如果上述方式效果不佳，并且出现了明显的不适症状，则需要及时就医，在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等非甾体类抗炎药进行止痛处理。必要时，还可遵医嘱外用萘敏维滴眼液、珍珠明目滴眼液等药物来缓解症状。
除此之外，还要养成良好的生活习惯，避免用手揉搓眼睛，以免引起感染。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
