吃多花生瓜子出现胃疼的症状，可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式缓解。若经过上述方式无法缓解，则考虑与胃炎、消化不良、过敏等因素有关，建议患者及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
1、饮食调理：吃多花生瓜子出现胃疼的症状，可能是一次性吃太多导致，建议患者可以适当喝温水，或者是喝牛奶，能够起到保护胃黏膜的作用，从而缓解胃疼的症状;
2、物理治疗：患者可以用热水袋进行热敷，或者是对腹部进行顺时针按摩，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解胃疼的症状;
3、药物治疗：如果患者本身患有胃炎、消化不良等疾病，吃多了花生瓜子后胃疼的症状会比较明显。患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物，能够促进胃肠道蠕动，使胃肠道内的食物尽快消化，从而缓解胃疼的症状。患者也可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物，能够抑制胃酸分泌，从而减少对胃黏膜的刺激，以缓解胃疼的症状;
4、其他情况：如果患者吃多了花生瓜子后受到细菌感染，导致胃肠炎，也会出现胃疼的情况，此时患者可以在医生的指导下服用抗炎药物进行治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等。
建议患者平时要养成良好的饮食习惯，少吃多餐，尽量不要暴饮暴食。同时应注意多吃清淡、易消化的食物，少吃辛辣、刺激性的食物，以免导致自身症状加重。
