您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

从生命空间学说角度解析颈背疲劳综合症

发布时间: 2023-11-13 12:32

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

颈背疲劳综合症是指以颈背部的肌肉疲劳不适为主要特症的一种疾病状态,它多见于长时间固定坐姿工作者。久坐的上班族便是此病的重灾区,那么您知道背疲劳综合症产生的原因都有哪些吗?

从生命空间学说的角度进行分析,该病的产生原因主要有如下几方面:

1、颈背部长时间不改变姿势,始终处于颈背部肌肉紧张的工作状态,这就会造成颈背部的肌肉组织间隙由于肌肉的紧张而变得狭窄,导致血液循环的流通不畅,影响该区域组织的代谢,表现出上述症状。

2、从事脑力工作者,思虑过度,眼睛久视等,这都容易耗散人体的气血,久坐伤脾,从而导致人体的正气下降,使人体相关的器官组织的气血充盈程度减低,造成空间的相对狭窄。同时,正气的虚损可以导致人体器官的气血循环原动力减弱,颈背部也必然受其影响。

3、颈背部的主要经络有手三阳,足太阳及督脉。如果这些经络空间与这些经络有关的脏器本身出现问题,也会直接影响颈背部的气血的运行,从而导致症状的产生。

4、风寒作用:风寒作用于颈背部也是导致颈背疲劳的一个重要原因。风寒的刺激可以导致颈背部肌肉的收缩,导致空间的狭窄,进而影响到局部的血管及神经系统的功能。风寒对人体的危害,有直接受到自然界中风寒侵袭而得的,也有因为办公室内空调的冷气对人体作用而形成的。随着办公环境的改善,空调中冷气对人体的负面作用,表现得越来越突出,需要引起人们更多的注意。

5、风寒感冒后没有彻底治愈,肺经及膀胱经仍有风寒存在,这些风寒的存在,可以长期持久地作用于颈背部,这也是颈背部疲劳不适的原因之一。

以上这些都是背疲劳综合症产生的原因,上班族久坐于办公室,给身体造成了很大的负担,因此容易诱发各种疾病,因此上班族们更需要重视自身的健康问题。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

白领舒缓颈背抗疲劳可敲击手三里穴
白领舒缓颈背抗疲劳可敲击手三里穴
长期伏案工作或者经常打电脑、驾车的人,长期保持一个姿势不动,颈、肩、背以及肘、腕部容易出现疲劳不适症状。这主要是因为颈背部以及上肢长时间保持一个姿势,导致肌肉组织紧张,血液流通不畅,再加上不注意保暖,特别是春季气候变化多端,易受到风寒...[详细]
2023-11-13 06:18
治疗疲劳综合症的建议方法
治疗疲劳综合症的建议方法
患上疲劳症,最好能够及时寻找治疗方法,这样才能降低对身体的伤害。那么,治疗疲劳综合症的方法有哪些?下面专家给几点建议。疲劳症的治疗方法:尽量多休息医生对CFS患者所能提供的最佳建议是尽量休息以及减少压力。因为CFS是自限性疾病,许多人...[详细]
2024-05-27 09:35
慢性疲劳综合症能自愈吗
慢性疲劳综合症能自愈吗
慢性疲劳综合症难以自愈,需综合治疗,包括药物干预、心理调节、生活方式调整、物理疗法和中医调理。1、药物干预:部分患者需药物缓解症状,如抗抑郁药氟西汀、舍曲林调节神经递质,镇痛药布洛芬、对乙酰氨基酚缓解肌肉疼痛,免疫调节剂干扰素、胸腺肽...[详细]
2025-04-29 21:33
警惕疲劳综合症的危害 预防疾病
警惕疲劳综合症的危害 预防疾病
疲劳,这是现代人不得不面对的问题。对于疲劳综合症的相关内容也有很多人去了解、关注。那么,首先推荐大家要警惕疲劳综合症的危害,只有了解了疲劳综合症的危害才会更好的控制和预防疾病。疲劳综合症的危害:对人体体能、体态方面的危害:慢性疲劳综合...[详细]
2023-11-15 08:47
如何缓解慢性疲劳综合症
如何缓解慢性疲劳综合症
慢性疲劳综合症需综合调理,改善睡眠质量、调整心理状态、优化饮食结构、适度运动干预、必要时药物辅助。1、睡眠管理:睡眠紊乱是核心诱因,建议固定作息时间,睡前1小时避免电子设备蓝光刺激。褪黑素补充剂0.5-3mg可调节生物钟,认知行为疗法...[详细]
2025-05-09 07:36
女性慢性疲劳综合症
女性慢性疲劳综合症
女性慢性疲劳综合症可能由长期压力、睡眠障碍、内分泌失调、病毒感染、免疫系统异常等原因引起,可通过心理干预、作息调整、药物辅助、营养补充、中医调理等方式缓解。1、长期压力:长期处于高压状态会导致下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱,皮质醇水平...[详细]
2025-06-05 07:26
熬夜易患上慢性疲劳综合症 5个处方消除疲劳
熬夜易患上慢性疲劳综合症 5个处方消除疲劳
一些人认为熬夜难免造成疲劳,经过休息就可恢复体力。但有一部分经常熬夜的人容易患上慢性疲劳综合征。国外调查显示,经常熬夜又长时间使用计算机的人容易发生这种问题。相信您也有疲劳的时候,以下是一些抵抗疲劳的处方,希望对您有所帮助。慢性疲劳熬...[详细]
2023-11-16 05:09
解析早泄的内外病因
解析早泄的内外病因
早泄对于男性来说是最不愿意承认与遇到的疾病,但是遗憾的是,调查却发现,75%的男性射精的时间远远快于女性高潮的时间,也就是说男性普遍都可能存在或多或少的早泄现象。其实这种早泄并非都是疾病,专家指出,男性早泄的出现其实与内因外因都有关系...[详细]
2023-11-16 13:05
彻底摆脱疲劳综合症的健身处方
彻底摆脱疲劳综合症的健身处方
慢性疲劳综合征又称城市文明病,是连续工作或学习后效率降低的一种状态。这种状态在信息社会工作生活节奏加快的城市人群中相当多见,特别易发在经济大潮中长期超负荷工作的人。那么,要想彻底摆脱慢性疲劳综合症,需要进行适当的健身保健。慢性疲劳综合...[详细]
2023-11-14 10:22
慢性疲劳综合症的症状表现?
慢性疲劳综合症的症状表现?
繁重的工作和学习任务,身体的负荷量超过了身体的休息量,长久以往,就会导致身体机体损伤。休息时间少,现代人大量的夜生活,包括饮用大量冰冻啤酒,熬夜工作,熬夜玩电脑,现代社会紊乱的生活节奏促发了慢性疲劳综合症的症状产生。1.慢性疲劳综合症...[详细]
2023-11-15 13:24
猪血菠菜汤治便秘吗
猪血菠菜汤治便秘吗
猪血菠菜汤对缓解功能性便秘有一定辅助作用。猪血富含铁元素和蛋白质,菠菜含有膳食纤维和镁离子,两者结合能促进肠道蠕动,但严重便秘需结合药物治疗和生活方式调整。1、膳食纤维作用:菠菜每100克含2.2克膳食纤维,可增加粪便体积并软化大便。...[详细]
2025-06-08 06:19
补血活血调经的方剂
补血活血调经的方剂主要包括四物汤、桃红四物汤、当归芍药散、温经汤、八珍汤等。这些方剂通过不同配伍发挥补血、活血、调理月经的作用,适用于气血不足、血瘀型月经不调等症。1、四物汤:四物汤由熟地黄、当归、白芍、川芎组成,是补血调经的基础方剂...[详细]
2025-06-08 06:18
女性补血吃什么补品
女性补血吃什么补品
女性补血可选择阿胶、当归、红枣、枸杞、铁剂等补品。补血需求主要与生理期失血、营养不良、贫血疾病等因素相关,需根据个体情况选择合适方案。1、阿胶:阿胶由驴皮熬制而成,富含胶原蛋白和氨基酸,中医认为其具有滋阴补血功效。适用于面色苍白、经量...[详细]
2025-06-08 06:16
女性吃什么补血补气
女性补血补气可通过饮食调理、中药滋补、营养素补充等方式实现,常见有效食物包括红枣、枸杞、动物肝脏,中药如当归、黄芪,以及富含铁、叶酸的深色蔬菜。1、红枣枸杞:红枣富含环磷酸腺苷和铁元素,能促进造血功能,改善面色苍白;枸杞含枸杞多糖和β...[详细]
2025-06-08 06:15
喝黑豆粥能吃菠菜吗
喝黑豆粥能吃菠菜吗
喝黑豆粥时可以适量搭配菠菜食用。黑豆与菠菜的营养成分互补,但需注意草酸钙沉淀风险、铁吸收效率、消化负担平衡、钾元素叠加效应以及特殊体质禁忌等因素。1、草酸钙沉淀:菠菜含较多草酸,黑豆富含钙质,两者结合可能形成草酸钙沉淀。建议将菠菜焯水...[详细]
2025-06-08 06:13
吃菠菜可以吃黑豆吗
吃菠菜可以吃黑豆吗
菠菜和黑豆可以同时食用,两者搭配不会产生不良反应。菠菜富含铁、维生素C和叶酸,黑豆含有优质蛋白、膳食纤维和花青素,营养互补且有助于促进铁的吸收。需注意菠菜中的草酸可能影响钙吸收,建议焯水后食用。1、营养互补:菠菜与黑豆的营养成分具有互...[详细]
2025-06-08 06:11
女性补血应该吃什么
女性补血可通过饮食调理改善,推荐摄入富含铁元素、蛋白质和维生素的食物,主要有动物肝脏、红肉、红枣、黑芝麻和菠菜。1、动物肝脏:猪肝、鸡肝等动物肝脏是补血首选食材,每100克猪肝含铁量高达22.6毫克,且为血红素铁,人体吸收率可达15%...[详细]
2025-06-08 06:10
女人补虚最好的食物
女人补虚最好的食物
女性补虚可选择红枣、枸杞、黑芝麻、阿胶、乌鸡等食物。这些食材富含铁、蛋白质、维生素等营养素,能有效改善气血不足、体虚乏力等症状。1、红枣:红枣含丰富铁元素和环磷酸腺苷,能促进血红蛋白合成,缓解贫血性头晕。每日食用5-8颗可改善手脚冰凉...[详细]
2025-06-08 06:08
女人虚劳该注意什么
女人虚劳该注意什么
女性虚劳需注重气血双补与脏腑调理,关键措施包括饮食调养、作息规律、情绪管理、适度运动及中医干预。1、饮食调养:虚劳女性宜多食红枣、枸杞、山药等补气血食材,搭配瘦肉、动物肝脏补充优质蛋白和铁元素。避免生冷寒凉食物,可适量食用当归生姜羊肉...[详细]
2025-06-08 06:07
女性补肾需要吃什么
女性补肾需要吃什么
女性补肾可通过饮食调理、中药滋补、营养补充、生活习惯调整及对症治疗等方式改善。肾虚在女性中主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、月经不调等症状,常见原因包括过度劳累、年龄增长、慢性疾病等。1、黑色食物:中医认为黑色入肾,黑豆、黑芝麻、黑米等食...[详细]
2025-06-08 06:05