精子活力低可以食燕窝。燕窝是一种营养价值较高的滋补品，具有养阴润燥、益气补中的功效，对于精子活力低下的患者具有一定的好处。但应注意适量食用，以免引起消化不良、腹泻等不适症状。
1、好处：精子活力低下可能是由于长期禁欲，或患有睾丸炎、附睾炎、精囊炎等疾病，以及长期熬夜、吸烟、饮酒等因素所引起。而燕窝中含有的营养物质较为丰富，含有多种人体所需的氨基酸，以及钙、磷、铁等多种矿物质元素，营养价值较为丰富，适量食用燕窝可补充身体所需的营养物质，对于精子活力低下的恢复具有一定的好处;
2、坏处：由于燕窝中含有一定量的蛋白质，如果一次性吃太多，可能会导致蛋白质摄入过多，加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。燕窝中还含有一定量的糖分，如果长期大量食用燕窝，可能会导致体内热量过多，引起肥胖，从而不利于精子活力低下的恢复。
,建议精子活力低下的患者在医生指导下进行针对性治疗，如果为睾丸炎、附睾炎等疾病引起的精子活力低下，可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。如果为精囊炎引起的精子活力低下，可遵医嘱服用罗红霉素胶囊、阿奇霉素片等药物进行治疗。如果为睾丸癌引起的精子活力低下，则需及时进行手术治疗、放疗、化疗等综合治疗。
