甲状腺癌是一种起源于甲状腺滤泡上皮或滤泡旁细胞的恶性肿瘤，不适合做运动一般包括负重运动、伸展运动、游泳、平板支撑。如果患者确诊为甲状腺癌，应及时前往医院外科就诊，完善视诊、超声检查、病理检查等，在医生指导下进行针对性治疗。
1、负重运动：如果甲状腺癌患者进行负重运动，如跑步、举重等，可能会导致身体负荷过重，导致身体过于疲劳，从而影响病情恢复。
2、伸展运动：甲状腺癌患者如果进行伸展运动，可能会牵拉甲状腺部位，从而导致患者出现疼痛的症状。
3、游泳：游泳时游泳池中的水并不会干净，如果护理不当，可能会导致细菌进入伤口部位，从而引起感染。游泳池中的水压低于人体正常压力，可能会导致甲状腺部位受到的压力增大，使患者病情加重。
4、平板支撑：由于平板支撑需要在患者脖子部位弯曲支撑，可能会加重颈椎部位的负担，不利于病情恢复。
在日常生活中，除了适当运动外，还建议患者注意饮食，避免食用生冷、刺激性的食物，如冰激凌、辣椒等。另外，建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，注意戒烟、戒酒。
