产后腰痛关节痛，可以做红外线治疗。红外线治疗属于物理治疗，是一种热疗，具有活血化瘀、消肿止痛的作用，产后腰痛关节痛通过红外线治疗，可以缓解疼痛症状。产后腰痛关节痛还可以通过针灸、艾灸、按摩、药物治疗等进行治疗。
1、针灸：产后腰痛关节痛，通过针灸可以缓解症状，一般选取穴位比较多，比如阿是穴、承山穴、夹脊穴、委中穴、承山穴等。另外也可以配合远端取穴，比如太冲穴、昆仑穴、涌泉穴等，进行针刺。建议在专业的针灸医生操作下进行，避免出现皮肤烫伤;
2、艾灸：产后腰痛关节痛，可以通过艾灸缓解症状。一般可以选择涌泉穴、足三里穴、腰阳关穴、肾俞穴、八髎穴等穴位进行艾灸，可以起到较好的温经散寒、舒筋通络的作用。艾灸时要注意避免烫伤;
3、按摩：产后腰痛关节痛，可以通过按摩缓解症状。一般可以选择承山穴、承扶穴、昆仑穴、涌泉穴等进行按摩，可以起到较好的舒筋活络、活血化瘀的作用;
4、药物治疗：产后腰痛关节痛，如果通过上述治疗不能缓解，还可以在医生的指导下使用药物治疗。在不哺乳的前提下，可以口服中药，如大活络胶囊、舒筋活血丸等。如果在不哺乳的情况下，可以使用西药，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等;
5、其他：产后腰痛关节痛，还可以通过戴护腰进行局部保暖，以及通过局部热敷改善血液循环，缓解疼痛。平时要避免久站、久坐，加强腰背肌的锻炼。
