产后腰痛手脚关节痛

产后腰痛、手脚关节痛，可能是过度劳累、着凉、缺钙、腰椎间盘突出症等原因所致。建议患者及时就医，明确诊断后在医生指导下进行治疗。

1、过度劳累：产后女性过度劳累，白天过度劳累可能会导致肌肉痉挛，出现腰痛、手脚关节痛的症状，建议及时休息。如果疼痛症状持续，可在医生指导下口服布洛芬胶囊等药物缓解症状;

2、着凉：产后女性身体比较虚弱，如果不注意保暖，导致腰部、脚部受凉，可能会造成局部血管收缩，供血不足，从而出现产后腰痛、手脚关节痛的症状。建议女性产后要注意保暖，多喝热水，可通过局部热敷等方式缓解症状;

3、缺钙：怀孕期间胎儿发育会从母体吸收大量营养，产后需要摄入大量营养物质促进身体恢复。如果产后不注意补钙，体内大量钙质流失，会导致骨质量下降，出现产后腰痛、手脚关节痛的症状。建议女性产后多吃鸡蛋、牛奶等食物，可以遵医嘱使用碳酸钙D3颗粒等药物补充钙质;

4、腰椎间盘突出症：产后女性经常久站、久坐等，易诱发腰椎间盘突出症。突出的椎间盘压迫脊髓神经组织，从而引起产后腰痛、手脚关节痛的症状。女性可在医生指导下进行针灸、按摩等物理治疗，症状严重时可考虑进行手术治疗。