在临床上不存在吃什么食物可以治疗红斑狼疮的说法，因为食物并不能起到治疗疾病的作用。但红斑狼疮患者可以适当吃含优质蛋白的食物、富含维生素的食物、低脂肪食物、低糖食物，以及富含微量元素的食物，通常可以补充机体所需要的营养成分，间接辅助缓解红斑狼疮患者的不适症状。
1、含优质蛋白的食物：如蛋类、奶类、瘦肉等，通常可以较好地补充机体所需要的蛋白质，而且也可以为机体提供能量，以增强自身体质;
2、富含维生素的食物：如苹果、橙子、橘子等水果，以及菠菜、胡萝卜等蔬菜，通常可以较好地补充机体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，间接提高机体的免疫力;
3、低脂肪食物：如鸡胸肉、去皮鸡肉、瘦猪肉等，通常可以较好地补充机体所需要的脂肪含量，而且也可以减少疾病对于身体的刺激;
4、低糖食物：如苦瓜、木耳、银耳等，以上食物通常含有较多糖分，如果进食过多，可能会增加糖尿病的发生风险，所以应减少进食;
5、富含微量元素的食物：如蘑菇、胡萝卜、海带等，通常可以促进铁元素的吸收，改善贫血症状。
红斑狼疮患者平时要避免吃辛辣、刺激性的食物，此外还要避免吃油炸类食物，如炸鸡等。患者平时要注意戒烟、戒酒，生活中要保证充足的休息，避免劳累，注意做好保暖措施，避免受凉。
