滋阴补气活血的中药方剂

滋阴补气活血的中药方剂适用于气血两虚、阴液不足伴随血瘀症状，常用方剂包括四物汤、生脉散、当归补血汤、八珍汤、桃红四物汤。

1、四物汤：

由熟地黄、当归、白芍、川芎组成，针对血虚血瘀证。熟地黄滋阴补血，当归活血调经，白芍柔肝止痛，川芎行气活血。临床用于月经不调、面色萎黄，可搭配阿胶增强补血效果，或加桃仁、红花强化活血功能。煎服时需文火久煎40分钟以上。

2、生脉散：

含人参、麦冬、五味子，主治气阴两虚。人参大补元气，麦冬滋养肺胃之阴，五味子收敛固脱。适用于术后虚弱、气短汗多，可配伍黄芪提升补气作用，或加入丹参改善微循环。现代制剂有生脉注射液，用于急救时静脉滴注。

3、当归补血汤：

黄芪与当归5：1配比，解决气血双亏。黄芪补脾肺之气，当归养血和营。对贫血、产后体虚效果显著，可添加鸡血藤增强造血功能，或配合三七粉化瘀。建议饭前温服，连续服用不少于3个月经周期。

4、八珍汤：

四物汤合四君子汤组成，调理气血两虚。人参、白术、茯苓、甘草补气，配合四物汤补血。适用于慢性疲劳综合征，可随证加减：失眠加酸枣仁，心悸加龙眼肉。需注意糖尿病患者慎用人参。

5、桃红四物汤：

在四物汤基础上加桃仁、红花，专攻血瘀证。桃仁破血行瘀，红花通经散瘀。针对痛经、闭经效果明显，可配合艾叶温经，或加入益母草调节子宫收缩。月经前1周开始服用，经期停用避免出血过多。

滋阴补气活血类方剂需辨证使用，日常可搭配黑芝麻、枸杞、红枣食疗。气血虚弱者建议练习八段锦两手托天理三焦式，每周3次每次20分钟。服药期间忌食萝卜、浓茶，阴虚火旺者需监测舌苔变化，出现裂纹需调整方剂。长期服用需每2个月复查肝肾功能，孕妇使用桃红类方剂前必须咨询中医师。