防止子宫脱垂的主要韧带包括子宫主韧带、子宫骶韧带、子宫阔韧带和子宫圆韧带。
子宫主韧带是维持子宫位置的主要支撑结构，位于子宫两侧的阔韧带基底部，向下延伸至盆底筋膜，能够有效抵抗子宫向下脱垂的趋势。该韧带含有丰富的平滑肌纤维和结缔组织，在直立姿势下承受较大压力。妊娠期子宫主韧带会增厚延长以适应子宫增大，若产后恢复不佳可能出现松弛退化。而后盆腔器官脱垂患者中子宫主韧带常见变薄、断裂或弹性下降。
子宫骶韧带连接子宫颈后上部与骶骨前表面，由致密结缔组织构成，可限制子宫前倾。双侧子宫骶韧带与主韧带形成力学三角，协同稳定子宫颈位置。绝经后雌激素水平下降可导致该韧带松弛薄弱，长期腹压增高可能引发韧带机械性损伤。对重度子宫脱垂患者行骶棘韧带固定术时，常以该韧带作为手术锚定点。
子宫阔韧带为双层腹膜皱襞，从子宫侧缘延伸至骨盆侧壁，虽不直接发挥悬吊作用，但能维持子宫中立位。其内走行的子宫血管和输尿管需在妇科手术中特别注意保护。阔韧带基底部与主韧带相延续，共同参与维持盆腔器官解剖位置。先天性结缔组织发育异常者可能出现阔韧带松弛无力。
子宫圆韧带起自子宫角前下方，经腹股沟管止于大阴唇，主要功能为防止子宫过度后倾。该韧带在胚胎时期引导子宫下降至盆腔，成年后虽退化但仍具一定牵引作用。但需注意圆韧带绝非盆底主要支撑结构，其断裂并不会直接导致子宫脱垂。妊娠期圆韧带增生肥大可出现牵拉痛。
女性应避免长期重体力劳动、慢性咳嗽或便秘等使腹压持续增高的行为，适当进行凯格尔运动强化盆底肌群。产后早期避免提重物，出现阴道肿物脱出或下坠感应及时就医。围绝经期女性在医生指导下可考虑局部雌激素治疗，以延缓韧带退变进程。存在明显脱垂症状者需接受专科评估，根据程度选择盆底康复或手术治疗。
