肠胃消化不良的人一般可以喝酸奶、牛奶等奶制品，但需要注意适量饮用。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、酸奶：酸奶是用纯牛奶发酵而成的，含有丰富的蛋白质、维生素A、钙等营养成分，具有促进胃酸分泌的作用，能够促进食物的消化和吸收，缓解肠胃消化不良的症状。肠胃消化不良的人可以适当喝酸奶；
2、牛奶：牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等营养成分，具有补钙的作用，还能够补充身体所需要的营养物质。牛奶中的乳糖还可以促进肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。肠胃消化不良的人也可以适当喝牛奶；
3、其他奶制品：如羊奶、驼奶等，其营养价值也比较高，而且口感也比较香醇。同时这些奶制品中还含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，可以为人体提供所需要的营养物质。肠胃消化不良的人也可以适当喝此类奶制品。
除此之外，在日常生活中患者还要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。若出现腹痛、腹泻等症状时，则需要及时到医院就诊治疗。
