肠胃消化不良的人可以吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、山药等。如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用药物进行治疗。
1、食物：肠胃消化不良可能是由于暴饮暴食或者饮食不规律等原因所引起的，通常会出现腹胀、腹痛等症状。患者平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、山药粥、南瓜粥等，能够减轻胃肠道负担，有助于缓解不适症状。另外，还可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃以及西红柿、黄瓜等，里面含有丰富维生素C和膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化吸收。但是要避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等；
2、药物：如果通过调整饮食结构后症状并没有得到改善，并且出现了恶心呕吐的情况，则需要及时到医院就诊，在医生指导下服用促胃肠动力药物进行治疗，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等。同时也可以服用助消化药物进行治疗，比如健胃消食片、乳酸菌素片等。
,日常生活中需要注意保持良好生活习惯，避免暴饮暴食。如果出现不适症状时建议及时就医检查，在医生指导下进行针对性治疗。
