行为训练治疗早泄,通常包括挤压法、停动法、冷热水交替法、阴茎挤压法、电刺激治疗等方式。行为训练主要是通过一段时间的训练,让患者学会如何控制射精,从而改善早泄的情况。
1、挤压法:建议在性交时,女性将拇指或食指放置于阴茎根部,挤压龟头使其疲劳时可停止,待软缩后再继续刺激,可以提高控制射精的能力,从而治疗早泄;
2、停动法:男性要停止对龟头的刺激,待兴奋高涨射精消失后再继续刺激,可以提高控制射精的能力,从而治疗早泄;
3、冷热水交替法:在性交时,男性可以先冰敷阴茎根部,待兴奋高涨高潮缓解后,再温开水对阴茎进行刺激,可以提高控制射精的能力,从而治疗早泄;
4、阴茎挤压法:此种方法是男性在性交时,女性将拇指放置于阴茎根部,其余四指放在阴茎冠状沟的下方,将拇指和食指捏住阴茎冠状沟的下方,由于龟头较为敏感,通过挤压使阴茎疲劳后再抽出,可以提高控制射精的能力,从而治疗早泄;
5、电刺激治疗:通过应用电刺激将控制射精的电脉冲传导递送到大脑中枢,从而延长射精潜伏期。通过电刺激提高射精的阈值,达到较好的控制射精的能力,从而治疗早泄。
行为训练除上述常见方法外,还有其它方法,如动停法、牵拉法等。建议患者在医生指导下根据自身情况选择合适的行为训练方法,同时在进行行为训练时,应注意避免过度紧张,以免导致身体不适。
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