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行为训练可以治疗早泄吗

发布时间: 2023-11-13 10:01

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行为训练可以治疗早泄,早泄是指射精控制能力不佳,容易发生射精失败,常见的行为训练有挤压法、停-动技术、挤捏法、卧式臀腿训练、冷热水交替浴等。

1、挤压法:是指男性快要射精时,可示意女性停止刺激,并用双手大拇指放置于龟头上,食指和中指轻轻捏住龟头,可感受龟头的敏感度,然后停止刺激,待兴奋高涨射精消失后再重新刺激龟头,从而提高龟头的敏感度,进而治疗早泄;

2、停-动技术:男性出现射精时间较短时,可以选择在阴茎还没有软缩时用拇指、食指捏住龟头,或者用双手的大拇指放置于自身的龟头和阴茎根部,食指和中指放在阴茎冠状沟的下方,用力收缩使阴茎疲软,此时停止刺激,待兴奋高涨射精消失后再重新刺激龟头,从而提高龟头的敏感度,治疗早泄;

3、挤捏法:此方法需要男性在排尿时,用双手的大拇指、食指、中指捏住龟头,停止刺激后再缓慢放松,待兴奋高涨射精消失后再重新刺激龟头,从而提高龟头的敏感度,治疗早泄;

4、卧式臀腿训练:男性可以取仰卧位,双腿伸直并交替抬起臀部,同时收缩腹部使臀部肌肉收缩,然后放松臀部肌肉,也可以提高男性的射精控制能力,从而治疗早泄;

5、冷热水交替浴:此方法是男性在射精高潮到来前,可取温水或者生理盐水冲洗阴茎及龟头部位,待高潮消退后再重新刺激龟头,可以提高龟头的敏感度,从而治疗早泄。

早泄的男性可以去医院男科就诊,通过医生视诊、触诊等明确自身情况,在医生指导下进行针对性治疗。

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