精子计数和活动率都低，可能与不良生活方式、精索静脉曲张、睾丸炎、弱精症、前列腺炎等因素有关，可能还伴有会阴部胀痛、睾丸坠胀等症状，确诊以后要进行针对性治疗，包括一般治疗、药物治疗、手术治疗。
1、不良生活方式：比如长时间饮酒、吸烟，可能会影响到精子生成以及精子的质量，最终导致精子计数和活动率都低，需要戒烟戒酒，合理休息，多进行身体锻炼等，可逐渐改善;
2、精索静脉曲张：可能与精索静脉回流障碍、静脉瓣功能不全等因素有关，可导致睾丸局部血流不通畅，就会影响到精子的生成以及精子的活动率。可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，严重时需考虑手术疗法，例如腹腔镜下精索静脉高位结扎手术;
3、睾丸炎：通常与细菌感染有关，当感染加重以后，就会导致精子的异常，表现为精子计数和活动率都低。确诊以后应及时进行抗感染治疗，如遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、阿莫西林胶囊等;
4、弱精症：可能与内分泌异常以及不良生活习惯有关，可导致精子的数量以及活性下降，就会引起精子计数和活动率都低，还可伴有腰部酸痛、睾丸疼痛等症状。确诊后可遵医嘱使用生精片等药物进行调理;
5、前列腺炎：通常与细菌感染有关，当感染加重以后，就会导致精液当中存在脓细胞、白细胞等多种物质，就可影响到精子的质量以及精子的活动率。确诊后可遵医嘱使用前列舒通胶囊、盐酸环丙沙星片等药物进行治疗。
