50岁糖尿病人血糖控制在什么范围较好

糖尿病患者一般将空腹血糖控制在3.9-6.1mmol/L为宜。餐后两小时血糖小于7.8mmol/L为宜。

一、空腹血糖

正常人的空腹血糖值应该是在3.9~6.1mmol/L之间，如果患者的空腹血糖值大于等于7.0mmol/L，则考虑是患有糖尿病的可能。对于已经确诊为糖尿病的人群而言，在日常生活中一定要注意合理饮食，避免吃含糖量过高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等。同时还要适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够促进体内的血液循环，对病情的恢复有一定的帮助作用。

二、餐后两小时血糖

餐后两小时血糖是指从第一口饭开始计时2个小时以后所测得的血糖值，其正常值应小于7.8mmol/L。若出现异常升高的情况，可能是由于不良的生活习惯引起的，建议患者及时就医治疗。必要时可以在医生指导下使用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行降糖治疗。

除此之外，还应注意监测血压、血脂等情况，并定期复查。如有不适症状或疑问，请咨询专业医生。