出现饭后犯困、严重、日常头痛、偶尔头晕的情况时，可能是非病理因素如睡眠不足引起的，但也可能是由于贫血、颈椎病等病理原因所致。建议患者查明病因，并进行针对性治疗。
一、生理因素
1.睡眠不足：如果长期熬夜或晚上睡觉前精神过于兴奋，则会导致大脑得不到充分的休息，从而引起上述症状。一般不需要特殊处理，在平时要保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。
二、病理因素
1.贫血：当身体内红细胞生成减少或者破坏过多时，就会导致体内血容量下降，使血液携氧能力降低，造成脑部供血不足而引发的症状。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物来改善。在饮食上多吃一些含铁丰富的食物，比如动物肝脏、红枣等。
2.颈椎病：通常是由于长时间低头工作或者是不良的生活习惯所造成的，会对局部神经根造成压迫，影响到血液循环，从而诱发一系列不适现象。可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、颈复康颗粒等药物缓解疼痛。同时还要注意卧床休息，避免久坐久站。
除此之外，还可能与高血压有关，应及时就医检查，明确具体病因后再做治疗。
