出现饭后犯困、严重、日常头痛、偶尔头晕的症状时，可能是由于非病理因素如睡眠不足等引起。但也可能是由于脑供血不全、颈椎病、高血压、贫血等病理因素导致。
一、非病理因素
1.睡眠不足：如果患者在晚上睡觉之前长时间玩手机或电脑，或者白天经常熬夜就会使大脑得不到充分的休息，从而造成睡眠不足的情况发生，此时就会引发上述症状。一般不需要进行特殊治疗，在平时要养成良好的作息习惯即可。
二、病理因素
1.脑供血不全：当患有脑动脉硬化以后会导致血管管腔狭窄以及血管壁僵硬，所以会造成脑部血液供应障碍，从而引发脑供血不全疾病的发生。患病后可表现为头昏、恶心等症状，同时并伴有失眠、耳鸣等。可在医生指导下口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗。
2.颈椎病：通常是因为长期低头工作或久坐等原因所诱发的疾病。因为颈部神经受到压迫刺激，所以会引起头疼、呕吐等症状，并且还会伴有食欲减退、视物模糊等现象。可遵医嘱服用颈复康颗粒、甲钴胺片等药物治疗。
3.高血压：如果本身患有高血压没有积极进行控制，随着病情的发展就会影响到颅内压，所以会出现上述情况。可遵医嘱服用硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等药物治疗。
4.贫血：如果身体比较虚弱或者是营养不良，就会导致体内红细胞生成减少，从而影响到正常血液循环，也会对脑组织形成慢性缺氧的现象，所以会引发以上不适症状。可配合医生使用琥珀酸亚铁胶囊、维生素B12片等药物治疗。
除以上原因以外，也有可能是低血糖等因素造成的。建议及时去医院就医，明确病因，对症治疗。
