2型糖尿病患者摄入热量标准,一般需要根据患者的身高、体重、年龄、性别等因素进行综合判断。如果想要明确具体摄入热量的标准,建议咨询专业的医生。
1、身高:对于身高在1.65m以上的男性和女性而言,每天的总能量摄入量为2000-2500kcal,而身高在1.60m以下的男性和女性,则每天的总能量摄入量为1800-2200kcal;
2、体重:对于体重在正常范围内的患者而言,每天的总能量摄入量为1500-2000kcal,而对于超重或肥胖的患者而言,每天的总能量摄入量则为1250-1500kcal;
3、年龄:对于年龄在45岁以下的人群而言,每天的总能量摄入量为1500-2000kcal,而对于年龄在45岁以上的人群而言,每天的总能量摄入量则为1250-1500kcal;
4、性别:对于男性人群而言,每天的总能量摄入量为1800-2200kcal,而对于女性人群而言,则为1500-1800kcal。
在日常生活中建议患者适当进行运动锻炼,如慢跑、游泳等,有助于控制血糖水平。若出现不适症状时,建议及时就医治疗。
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