2型糖尿病磷的摄入

2型糖尿病患者磷的摄入量一般为每日总热量的20%-30%，一般建议患者将磷摄入量控制在200mg/d左右，且应尽量避免食用含有长链脂肪酸的食物。2型糖尿病患者出现高血糖、高血脂、酮症酸中毒时，血清磷含量通常会升高，是2型糖尿病的重要危险因素，因此控制血磷含量对治疗2型糖尿病有重要意义。

1、选择含磷丰富的食物：2型糖尿病患者应尽量食用含磷少的食物，如粗粮、马铃薯、藕粉等，可适量摄入含磷高的食物，但应严格控制摄入量，避免血磷含量过高，导致高磷血症，引发骨质疏松;

2、选择含钙丰富的食物：2型糖尿病患者易发生钙质流失，为避免因缺钙产生骨质疏松，2型糖尿病患者应适当摄入含钙丰富的食物，如奶制品、海产品等，可在一定程度上增加骨密度，缓解因缺钙产生的骨质疏松;

3、选择富含维生素D的食物：2型糖尿病患者也可适量摄入富含维生素D的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼肝油、蘑菇等，维生素D能够帮助肠道对钙质的吸收，可预防2型糖尿病患者出现低钙血症;

4、选择低热量食物：2型糖尿病患者应选择低热量的食物，如苦瓜、洋葱、南瓜、豆制品等，摄入过多的热量可能会导致血糖升高，从而不利于控制血糖。

2型糖尿病患者不仅要在饮食上加以注意，还要注意遵医嘱按时服用降糖药物，一般可通过二甲双胍、阿卡波糖、胰岛素等药物进行治疗，建议在医生指导下调整降糖药物剂量，有利于控制血糖水平。