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2型糖尿病磷的摄入

发布时间: 2023-11-15 14:58

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2型糖尿病患者磷的摄入量一般为每日总热量的20%-30%,一般建议患者将磷摄入量控制在200mg/d左右,且应尽量避免食用含有长链脂肪酸的食物。2型糖尿病患者出现高血糖、高血脂、酮症酸中毒时,血清磷含量通常会升高,是2型糖尿病的重要危险因素,因此控制血磷含量对治疗2型糖尿病有重要意义。

1、选择含磷丰富的食物:2型糖尿病患者应尽量食用含磷少的食物,如粗粮、马铃薯、藕粉等,可适量摄入含磷高的食物,但应严格控制摄入量,避免血磷含量过高,导致高磷血症,引发骨质疏松;

2、选择含钙丰富的食物:2型糖尿病患者易发生钙质流失,为避免因缺钙产生骨质疏松,2型糖尿病患者应适当摄入含钙丰富的食物,如奶制品、海产品等,可在一定程度上增加骨密度,缓解因缺钙产生的骨质疏松;

3、选择富含维生素D的食物:2型糖尿病患者也可适量摄入富含维生素D的食物,如动物内脏、蛋黄、鱼肝油、蘑菇等,维生素D能够帮助肠道对钙质的吸收,可预防2型糖尿病患者出现低钙血症;

4、选择低热量食物:2型糖尿病患者应选择低热量的食物,如苦瓜、洋葱、南瓜、豆制品等,摄入过多的热量可能会导致血糖升高,从而不利于控制血糖。

2型糖尿病患者不仅要在饮食上加以注意,还要注意遵医嘱按时服用降糖药物,一般可通过二甲双胍、阿卡波糖、胰岛素等药物进行治疗,建议在医生指导下调整降糖药物剂量,有利于控制血糖水平。

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