2型糖尿病患者每天食谱不一定要一样，需要根据患者血糖控制情况、胰岛功能、并发症等进行判断。若血糖控制较好，可以维持正常饮食，若血糖控制不佳，则每天的食谱需要进行调整。
1、血糖控制较好：2型糖尿病患者的饮食应该为营养均衡的膳食，尽量包括碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质。对于血糖控制较好的患者，每天的食谱可以按照1/5、2/5、2/5来进行分配。对于高血糖的患者，应该按照2/3、2/3来进行分配;
2、血糖控制不佳：如果2型糖尿病患者血糖控制不佳，比如空腹血糖超过7.0mmol/L，餐后两小时血糖超过11.1mmol/L，或是任意时间血糖超过11.1mmol/L，则需要增加饮食营养，食谱可以按照每日二餐碳水化合物、蛋白质、脂肪的比例进行分配。部分患者可以增加碳水化合物的摄入，比如米饭、馒头等，部分患者可以增加蛋白质的摄入，比如牛奶、鸡蛋等，饮食上应尽量低盐、低脂、低糖;
3、并发症：如果2型糖尿病患者并发症比较严重，比如糖尿病足、糖尿病视网膜病变，或者糖尿病肾病，此时每天的食谱需要按照医生的建议进行调整。若并发症较轻，血糖控制较好，此时可参考以上食谱;
4、其他：对于2型糖尿病患者而言，由于体内缺乏胰岛素，导致血液中葡萄糖不能被机体利用供能，从而出现乏力、多饮、多尿等症状。建议此类人群每天可以吃的食物量少于200千卡，基本可以保证身体所需热量。
2型糖尿病患者应积极进行治疗，可在医生指导下进行运动锻炼，比如慢跑、瑜伽等。同时应注意监测血糖，遵医嘱按时服用药物，包括胰岛素促泌剂、胰岛素增敏剂等。
