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吃核桃多会不会胃胀胃疼

发布时间: 2023-11-16 09:46

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一般正常人吃核桃不会出现胃胀、胃疼,但由于核桃属于高脂肪、高热量食物,大量食用可能会出现消化不良,如果本身存在胃肠功能紊乱、胃炎、胆囊炎等疾病,大量食用核桃后可能会出现胃胀、胃疼等症状。

一、正常人:

由于核桃中含有大量的脂肪,存在消化不良、胃胀、胃疼的人群大量食用后,可能会加重胃肠负担,从而出现胃胀、胃疼等症状。

二、存在胃肠功能紊乱、胃炎、胆囊炎等疾病的患者:

1、消化不良:患者消化功能存在异常,表现为腹痛、腹泻、便秘等症状。核桃中含有大量的油脂,油脂不易被消化,大量食用后会堆积在胃肠道内,加重胃胀、胃疼的症状;

2、胃炎:患者存在胃炎时吃核桃,核桃中的油脂可能会加重胃炎症状,使胃黏膜受到刺激,从而加重病情;

3、胆囊炎:患者胆囊部位出现炎症,吃核桃后可能会引起消化不良,加重胆囊负担,使患者病情加重;

4、其他:由于核桃性质偏寒,脾胃虚寒的人群大量食用后可能会出现腹泻等症状。

在日常生活中应注意饮食均衡,避免暴饮暴食,同时应注意饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、苹果等。还应注意适量吃核桃,以免摄入过多油脂而导致肥胖。

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