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月子里宫寒会影响奶量吗

发布时间: 2023-11-16 07:13

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月子里出现宫寒,通常会影响奶量。如果奶量较少,可能会导致产妇出现不良情绪,也可能会影响产后恢复,同时还会导致奶水不足,所以产妇在月子期间一定要注意防寒保暖。

1、不良情绪:宫寒可能是由于产后没有注意保暖,长期接触冷水或者是受到冷风吹导致,产妇在月子里如果宫寒,可能会导致经络不通,影响到奶水分泌,出现奶水分泌减少的情况。建议产妇注意保暖,避免受到冷风刺激,而且要适当进行运动,促进血液循环,同时也可以用手对乳房进行按摩,辅助疏通乳腺;

2、影响产后恢复:如果产妇在月子里不注意护理,如经常吃生冷的食物或者是碰冷水等,可能会导致寒气入侵机体,导致子宫内的寒气过重,从而影响奶水分泌,出现奶水分泌减少的情况。建议产妇在月子期间注意饮食清淡,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,还可以遵医嘱服用药物调理,比如益母草颗粒等;

3、奶水不足:宫寒可能会导致身体气血运行不畅,使奶水无法正常地运化、吸收,从而造成奶水不足的情况。如果奶水不足比较严重,可以遵医嘱服用催乳的药物进行调理,比如通草、王不留行等;

4、其他影响:宫寒还可能会对产妇的心理造成影响,产妇可能会出现烦躁不安、易怒等不良情绪,长时间心情不好还可能会影响到奶水分泌。建议产妇在月子期间保持良好的心态,避免情绪过于激动,同时也要避免紧张,多与家人沟通。

建议产妇在月子期间注意休息,避免熬夜,要保证充足的睡眠时间。同时还要做好保暖措施,根据天气变化及时增减衣物,避免受凉。

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