呃一般是指打嗝。胃溃疡的患者可以适当吃一些富含维生素、膳食纤维以及蛋白质等营养物质丰富的蔬菜。
一、富含维生素类的蔬菜
如西红柿、黄瓜、茄子、白菜、胡萝卜等，这些蔬菜中含有大量的维生素C和B族维生素，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物消化吸收，对于胃溃疡患者的病情恢复有一定的帮助作用。
二、富含膳食纤维类的蔬菜
如芹菜、韭菜、菠菜、油麦菜等，这类蔬菜中含有的膳食纤维比较丰富，适量食用后能够增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入量，从而达到辅助减肥的效果，并且还可以加快胃肠道蠕动，在一定程度上缓解便秘的情况。
三、富含蛋白质类的蔬菜
常见的有豆芽、西兰花、花椰菜、卷心菜等，此类蔬菜中的蛋白质含量比较高，而且容易被人体所吸收利用，适当地吃些能够补充身体所需要的营养成分，增强自身的体质，对疾病的恢复也有一定的好处。
除此之外，还应避免进食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜或者是芥末等，以免加重不适症状。如果出现明显的不适症状时，建议及时就医治疗。
