女人经期前、后睡不着觉是怎么回事

女性在月经前期和月经后期出现失眠的情况，可能是由于激素水平变化引起。另外也有可能是疾病因素导致的，比如神经衰弱、焦虑症等。

一、生理性原因

1.激素水平变化：女性来月经之前体内的雌孕激素会升高，在此期间容易产生一系列的症状，如烦躁易怒、乳房胀痛以及情绪低落等，从而影响睡眠质量；

2.疾病因素：如果存在神经衰弱或者是焦虑症等情况，也会造成入睡困难或者早醒的现象，并且还会伴有心慌、胸闷等症状。

二、病理性原因

1.神经衰弱：患者会出现精神兴奋性增高，表现为注意力难以集中、记忆力减退、疲倦乏力、反应迟钝等症状，同时还会伴随有紧张不安、恐惧、抑郁等心理症状，所以会造成失眠；

2.焦虑症：焦虑症是一种精神性疾病，通常与遗传因素有关，但也不排除是环境因素造成的，患病以后会导致大脑过度活跃，所以会影响正常的睡眠，而且还有可能会导致坐立不安、呼吸加快以及肌肉紧张等症状发生。

建议日常生活中保持良好的心态，避免过于激动或紧张，注意劳逸结合，保证充足的休息时间。若不适症状持续无法缓解，则需及时到医院就诊治疗。