性功能时间短用什么药可治

性功能时间短可通过药物、行为调整、心理干预、器械辅助和生活方式改善综合治疗。

1、口服药物：

5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀能延长射精潜伏期，需在医生指导下按需服用。PDE5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善勃起硬度间接延长时间。局部麻醉药如利多卡因凝胶需在性交前15分钟涂抹龟头降低敏感度。

2、行为训练：

停-动法在临近射精时暂停刺激，待兴奋消退后继续。挤压法在射精前挤压龟头冠状沟抑制射精反射。渐进式训练从单独自慰开始，逐步延长至伴侣参与的实际性行为。

3、心理干预：

认知行为疗法帮助纠正对性表现的过度焦虑。伴侣共同咨询可缓解因早泄导致的亲密关系紧张。正念训练通过专注当下身体感受来调控兴奋水平。

4、器械辅助：

厚度适中的延时避孕套能减少龟头摩擦刺激。负压助勃装置配合收缩环可改善控制能力。医用硅胶增厚垫能降低性交过程中的敏感度。

5、基础疾病管理：

前列腺炎需抗生素治疗，糖尿病要控制血糖水平。甲状腺功能异常应调节激素平衡，腰椎间盘突出需解除神经压迫。慢性盆腔疼痛综合征要配合物理治疗。

饮食上多摄入牡蛎等锌含量高的海鲜，南瓜籽富含的镁元素有助于神经调节。有氧运动如慢跑每周3次能提升整体耐力，凯格尔运动可增强盆底肌控制力。避免穿紧身内裤减少局部摩擦刺激，性交前洗温水澡帮助放松身心。建立规律的性生活节奏，避免长期禁欲或过度频繁。伴侣间的非性交亲密行为能减轻心理压力，酒精摄入需控制在20g/天以下。