鸡蛋清敷脸有助于清洁皮肤、收缩毛孔和控油，但可能引起过敏反应。鸡蛋清含有蛋白质和溶菌酶等成分，对皮肤有一定护理作用。
鸡蛋清中的蛋白质可在皮肤表面形成薄膜，帮助吸附多余油脂和污垢，达到清洁效果。溶菌酶具有轻微抗菌作用，对痤疮丙酸杆菌等常见皮肤致病菌有一定抑制作用。敷脸后部分人群能观察到毛孔暂时性收缩现象，这与蛋白质的收敛特性有关。鸡蛋清敷脸适合油性皮肤人群短期使用，使用频率建议控制在每周1-2次。
部分人群使用后可能出现皮肤发红、瘙痒等过敏反应，这与鸡蛋清中的卵白蛋白等致敏成分有关。皮肤屏障受损者、湿疹患者及已知对鸡蛋过敏者应避免使用。操作时需注意保持蛋清新鲜度，避免使用破损或存放过久的鸡蛋。敷脸时间不宜超过15分钟，使用后应立即用温水洗净并做好基础保湿。
皮肤护理应建立科学认知，鸡蛋清敷脸不能替代正规护肤品。出现持续过敏症状需及时停用并就医。建议根据肤质特点选择适合的医学护肤品，日常注意防晒和适度清洁，保持规律作息有助于维持皮肤健康状态。
