运动后牙龈肿胀出血，可能是由于运动量过大导致的，也有可能是牙周炎、牙龈炎、牙结石等原因引起的。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。
1、运动量过大：如果在运动前没有做好热身，可能会导致运动量过大，从而引起牙龈部位充血、肿胀，还可能会伴有疼痛等症状。一般不需要特殊治疗，适当休息后症状会逐渐缓解；
2、牙周炎：可能与不注意口腔卫生有关，会导致牙龈红肿、疼痛，严重时还会出现牙齿松动的情况。可以在医生的指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，能够起到抗感染的作用；
3、牙龈炎：通常是由于细菌感染引起的，会导致牙龈红肿、出血，并且会出现口臭的症状。可以遵医嘱服用头孢克肟片、阿奇霉素片等药物进行治疗，能够起到抗感染的作用；
4、牙结石：主要是由于食物残渣堆积在牙齿表面引起的，会导致牙齿上有白色的硬物，并且还会伴有疼痛以及出血的现象。需要到医院的口腔科将牙齿上的结石去除掉，然后遵医嘱使用复方氯己定含漱液漱口。
除此之外，上述情况还可能与龋齿、根尖周炎等疾病有关。日常生活中要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，并且还要避免吃辛辣刺激性的食物。
