精子活力低可能会自己变好，也可能不会自己变好，需要根据精子活力低的原因进行分析，常见原因有不良生活习惯、前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等。
一、可能会自己变好：
如果男性长期熬夜、抽烟、喝酒，以及喜欢吃辛辣刺激性食物，可能会导致精子活力低，但此种情况是一过性，可以通过调整生活习惯以及戒除烟酒来进行改善，在饮食上多吃绿色蔬菜和水果，注意营养均衡。
二、可能不会自己变好：
1、前列腺炎：由于前列腺内存在感染，导致前列腺炎，炎症因子会对精子造成影响，导致精子活力低，还可能会出现尿频、尿急、尿不尽等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、盐酸左氧氟沙星片等药物治疗;
2、精囊炎：通常是细菌感染所引起，由于炎症的刺激会导致精子活力低，还会出现射精疼痛、血精等症状。患者可以遵医嘱服用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等药物治疗;
3、睾丸炎：由于细菌、病毒侵袭而引起的睾丸炎症，由于炎症的刺激也会导致精子活力低，还会出现睾丸肿大、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用头孢克肟胶囊、头孢地尼分散片等药物治疗。
还可能与无精子症有关，通常是染色体异常或隐睾导致，患者可在医生的指导下进行手术治疗。如果精子活力低的情况一直不改善，患者可以前往医院的男科就诊，完善精液常规检查、血常规检查等明确诊断。
