包谷粑是指用大米蒸制而成的包谷制品，有一定的营养。2型糖尿病患者可以适量吃一些包谷制品，但要注意避免过量吃，以免升高血糖，导致病情加重。
1、可以吃：2型糖尿病患者需要控制淀粉的摄入量，而包谷制品中淀粉的含量较高，但营养丰富，含有优质蛋白、膳食纤维、维生素等多种营养物质，对于2型糖尿病患者来说，可以适量吃一些包谷制品，不会对血糖造成太大的影响，还可以为机体补充营养;
2、不可以吃：2型糖尿病患者不可吃太多包谷制品，因为淀粉在体内会转化为糖分，如吃过多包谷制品，可能会导致体内血糖波动幅度较大，升高血糖，不利于疾病的控制。而且包谷制品中也含有一定的碳水化合物，如果吃太多易导致体内热量堆积，也会加重病情，所以要少吃;
,另外，2型糖尿病患者也不要吃一些易发物或辛辣刺激性的食物，如虾、鱼、辣椒等，也要少吃油炸食品，以免对身体造成刺激，使血糖出现波动。2型糖尿病患者在日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、黄瓜、西红柿等，还要注意休息，不要做剧烈的运动。如果血糖出现持续升高的情况，应及时前往医院内分泌科就诊，进行血常规检查、糖耐量检查等。
