精子密度和活动量差可能是长期禁欲、频繁手淫、精索静脉曲张、睾丸炎、前列腺炎等因素所导致，可能还伴有睾丸肿胀、疼痛等症状。建议及时确诊，进行针对性治疗，包括一般治疗、药物治疗、手术治疗。
1、长期禁欲：长时间禁欲，会导致精液当中的精子含量减少，可能会出现精子密度和活动量差，但一般不会影响到男性的生育能力，当适当进行性生活时，会逐渐恢复正常;
2、频繁手淫：男性存在不良的手淫习惯，可能会诱发前列腺炎或者是精囊炎，由于感染加重以后会导致精子的质量受到影响，就会导致精子密度和活动量差，还伴有会阴部胀痛、排尿疼痛等症状。确诊后可应用抗菌药物治疗，例如阿莫西林、左氧氟沙星等;
3、精索静脉曲张：可能与精索静脉回流障碍、静脉瓣功能不全等因素有关，可导致睾丸局部血流不通畅，就会导致精子密度和活动量差，严重时会引起男性不育。确诊后可使用迈之灵、地奥司明片等药物进行治疗，严重时需考虑手术疗法，例如腹腔镜下精索静脉高位结扎手术;
4、睾丸炎：通常与细菌感染有关，可导致睾丸局部组织受损，就会影响到精子的质量，出现精子密度和活动量差的情况，还伴有睾丸肿胀、疼痛等症状。确诊后可使用抗菌药物治疗，例如阿奇霉素、环丙沙星等;
5、前列腺炎：通常与久坐、长期饮酒等因素有关，长时间存在炎症刺激，会使前列腺内存在炎性分泌物，会影响到精液质量，就可导致精子密度和活动量差，还伴有会阴部胀痛、尿频、尿不尽等症状。确诊后可使用阿莫西林、盐酸坦索罗辛等药物进行治疗。
