肥胖症对身体有害吗

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

肥胖症会对身体造成多系统损害。主要危害包
手机查看

2025-05-26 13:40 阅读:7934

肥胖症会对身体造成多系统损害。主要危害包括代谢紊乱、心血管疾病、骨关节病变、呼吸功能障碍以及心理社会问题。

1、代谢紊乱:

脂肪组织过度堆积会引发胰岛素抵抗,导致糖代谢异常。约80%的2型糖尿病患者存在超重或肥胖,肥胖者发生高尿酸血症的风险是正常体重者的3倍。内脏脂肪分泌的炎症因子还会干扰脂质代谢,引发高甘油三酯血症等脂代谢异常。

2、心血管疾病:

体重每增加5公斤,收缩压平均上升4毫米汞柱。肥胖者冠心病发病率是正常体重者的2倍,心肌梗死风险增加40%。脂肪细胞产生的血管紧张素原会持续刺激血压升高,同时血液粘稠度增加易形成血栓。

3、骨关节病变:

膝关节承受压力在行走时可达体重的3-5倍。肥胖者膝关节炎发生率较正常人高4-5倍,腰椎间盘突出风险增加30%。过重的机械负荷会加速关节软骨磨损,诱发慢性疼痛和活动障碍。

4、呼吸功能障碍:

颈部脂肪堆积会使上气道变窄,中度肥胖者睡眠呼吸暂停综合征患病率达40%。胸腹部脂肪限制肺扩张,导致肺泡通气不足,严重者可出现低氧血症和高碳酸血症。

5、心理社会问题:

体像障碍引发的焦虑抑郁发生率较普通人高2-3倍,青少年肥胖者更易遭受校园霸凌。就业歧视现象普遍存在,肥胖人群薪资水平平均低5%-10%。

建立规律的三餐制度,早餐应包含优质蛋白质如鸡蛋或牛奶,午餐适当控制精制碳水摄入,晚餐不宜晚于19点。每周进行150分钟中等强度有氧运动,快走、游泳等低冲击运动更适合超重人群。保证每日7-8小时睡眠有助于调节瘦素分泌,避免熬夜引发的代谢紊乱。定期监测腰围和体脂率,男性腰围超过90厘米或女性超过85厘米时应及时就医评估。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

下消化道出血怎么办
下消化道出血怎么办:下消化道出血时首先要区分出血量多少,若出血量大需要先止血治疗,再找出病因进行有针对性的诊治。若出血量小可以先做相关检查,明确部位病因再进行相关的治疗。...
许吉成 1'32''

哈尔滨市第一医院 许吉成

1.1万次播放 2020-01-17

消化道穿孔严重吗
消化道穿孔严重吗:病人得了胃溃疡或者是十二指肠溃疡,也就是有了消化性溃疡之后在临床上经过合理治疗之后很快痊愈。也有一些病人得了溃疡自己也不知道,突然出现肚子疼,到医院就诊...
许吉成 1'59''

哈尔滨市第一医院 许吉成

2.83万次播放 2020-01-17

结肠炎吃什么药好
结肠炎吃什么药好:结肠炎的发生往往和免疫、遗传、饮食、感染有一定的关系,需要进行相关的治疗。服药一定要根据个体化情况综合治疗,控制症状,治疗后控制复发、预防并发症等非常重...
许吉成 1'34''

哈尔滨市第一医院 许吉成

2.66万次播放 2020-01-17

慢性盲肠炎如何治疗
慢性盲肠炎如何治疗:   盲肠炎在临床上更常见的是阑尾炎。因为阑尾炎起病有缓急之分,采用的治疗方法也不一样,但是总体而言它主要包括以下几个方面:第一就是一般的药物治疗,...
许吉成 1'35''

哈尔滨市第一医院 许吉成

2.95万次播放 2020-01-17

肺癌转移脑部症状
肺癌转移脑部症状
肺癌转移是临床非常常见的现象,也是导致肺癌患者死亡的重要原因之一。肺癌转移的方式有直接侵润、淋巴道转...

马鞍山市人民医院 崔方博

2087次播放 2018-08-10

囊腺瘤是良性还是恶性
囊腺瘤是良性还是恶性
腺瘤对患者的日常生活会有很大的影响,诱发肿瘤的原因是非常多的,由于长时间不良的生活习惯和饮食规律引起...

马鞍山市人民医院 崔方博

1046次播放 2018-08-10

肺癌晚期嗜睡怎么回事
肺癌晚期嗜睡怎么回事
在我国很多人对于癌症都是比较恐惧的。因为癌症晚期难以治愈。经常会导致患者死亡。肺癌是癌症分类当中,比...

4362次播放 2018-08-10

鳞癌是什么原因导致的
鳞癌是什么原因导致的
肺部鳞癌综合性来说不是特别强的肺癌类型。但这种癌症存在的危险系数也是比较大的,此病在早期的时候是可以...

4640次播放 2018-08-09

如何鉴别周围型肺癌与肺结核
如何鉴别周围型肺癌与肺结核
周二上午在医院出门诊,20个病号里,竟有3位患者肺癌当肺结核治了数月,贻误最佳时机。孤立性肺结核的鉴...

空军总医院 夏廷毅

7934次播放 2018-08-08

肺癌分期治疗战略
肺癌分期治疗战略
一旦发现肺癌,应该及时诊断和明确分期,了解病灶发生的部位、组织病理类型、体积大小、受体表达和基因突变...

空军总医院 夏廷毅

7934次播放 2018-08-08