手腕骨折常见于哪些群体
手腕骨折常见于骨质疏松老年人、运动爱好者、儿童青少年、职业高风险人群及交通事故受害者。
1、骨质疏松老年人:
60岁以上女性因绝经后雌激素下降导致骨量流失,轻微跌倒易引发桡骨远端骨折。典型表现为跌倒时手掌撑地后腕部肿胀变形,需通过钙剂、维生素D补充及抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠改善骨密度,佩戴腕部护具预防二次损伤。
2、运动爱好者:
滑雪、滑板等高速运动时手掌着地易发生科雷氏骨折。损伤后出现"餐叉样"畸形伴剧烈疼痛,需立即冰敷固定。运动前加强前臂肌群训练,使用专业防护腕带可降低风险。
3、儿童青少年:
骨骺未闭合的8-14岁儿童常见青枝骨折,因骨骼柔韧性表现为局部压痛但无明显畸形。需采用石膏固定3-4周,避免患肢提重物,定期复查X线监测愈合情况。
4、职业高风险人群:
建筑工人、机械操作者等因高空坠落或设备挤压导致开放性骨折风险增高。此类损伤常合并神经血管损伤,需紧急清创手术内固定,术后进行职业康复训练。
5、交通事故受害者:
摩托车驾驶员撞击时反射性伸手支撑,易造成粉碎性骨折伴尺桡关节脱位。伤后需CT评估骨折移位程度,多数需钢板螺钉内固定术,恢复期配合关节活动度训练。
预防手腕骨折需针对性补钙和维生素D,每日摄入300ml牛奶或等效乳制品。中高风险人群建议进行太极拳等平衡训练,运动时佩戴碳纤维防护腕具。骨折愈合期应循序渐进开展握力球训练,术后6周开始温水浴辅助康复,定期复查评估骨痂形成情况。
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