骨质疏松症能根治吗
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骨质疏松症可通过钙剂补充、抗骨吸收药物、
2025-04-22 15:19 阅读：4.15万
骨质疏松症可通过钙剂补充、抗骨吸收药物、促骨形成药物、生活方式调整、手术治疗等方式干预，但无法完全根治。骨质疏松症通常由年龄增长、雌激素缺乏、钙摄入不足、慢性疾病、长期用药等因素引起。
1、钙剂补充：
钙是骨骼的主要成分，每日建议摄入1000-1200mg钙。饮食中可增加牛奶、奶酪、豆腐等高钙食物，必要时补充碳酸钙、柠檬酸钙等钙剂。钙剂需与维生素D同服以促进吸收。
2、抗骨吸收药：
双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠、唑来膦酸能抑制破骨细胞活性，降低骨量流失。此类药物需空腹服用，可能引起胃肠道不适，需在医生指导下长期使用。降钙素鼻喷剂适用于不能耐受口服药物的患者。
3、促骨形成药：
甲状旁腺素类似物特立帕肽通过刺激成骨细胞促进骨形成，适用于严重骨质疏松患者。需每日皮下注射，治疗周期不超过2年。新型药物罗莫珠单抗可同时抑制骨吸收和促进骨形成。
4、生活方式干预：
负重运动如步行、爬楼梯可刺激骨形成，每周建议150分钟中等强度运动。戒烟限酒避免加速骨流失，居家环境需防跌倒。日晒20分钟促进皮肤合成维生素D，必要时补充维生素D3制剂。
5、手术治疗：
椎体成形术用于治疗疼痛性椎体骨折，通过骨水泥注入稳定椎体。髋部骨折需行内固定或关节置换术。术后需强化抗骨质疏松治疗，预防再次骨折。
骨质疏松症需长期综合管理，坚持钙和维生素D补充，规律进行负重运动和平衡训练，避免咖啡因和碳酸饮料过量摄入。每1-2年进行骨密度检测评估疗效，严重背痛或身高变矮需及时就医排除骨折。绝经后女性和65岁以上男性应定期筛查骨密度，高风险人群可考虑药物预防。
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